Bacteriile determină dieta corectă
Până la sfârșitul anului, milioane de oameni își vor stabili din nou rezoluții bune. În partea de sus a listei de priorități se află adesea pierderea în greutate și reducerea în greutate: cântarul ar trebui să arate mai puține kilograme până la prima vreme bikini. Dar ce dietă este cea potrivită? Dieta din epoca de piatră, postul terapeutic și FdH (pentru cei care nu știu: mâncați jumătate) trezesc diferite niveluri de entuziasm în rândul celor afectați și - foarte important: nu întotdeauna același efect.
Ar fi bine dacă ai putea prezice succesul unei diete. Și acest lucru este posibil într-o anumită măsură. Oamenii de știință suedezi și francezi au calculat chiar un model matematic pentru aceasta. Ca parte a unui studiu, au determinat diversitatea bacteriană în Flora intestinala dintre subiecții lor care au fost urmați o dietă. După dietă, au comparat greutatea și indicatorii bolii din sânge și scaun. Au descoperit că persoanele supraponderale, ale căror bacterii intestinale au prezentat o diversitate deosebit de scăzută, nu numai că au slăbit. Pentru ei, numărul indicatorilor bolii a scăzut, de asemenea.
Dacă medicii vor cunoaște acum varietatea bacteriilor intestinale la pacienții lor în viitor, aceștia vor putea oferi recomandări nutriționale precise care să țină seama de flora intestinală individuală. Anumite bacterii sănătoase pot fi adăugate în mod specific în intestine. Scopul: să slăbească și, în același timp, să promoveze sănătatea fizică generală după dietă.
Această postare este disponibilă și în: germană