Baker - Calorii, valori nutritive, date despre produse din grâu integral
Date despre produs
analiză
Semafor nutrițional pentru 100g
Ponderea puterii calorice
Valori nutritive
| Calorii | 230 kcal |
| Valoare calorica | 959 kJ |
| proteină | 8,3 g |
| glucide | 42,4 g |
| - dintre care zaharuri | 1,1 g |
| gras | 1,5 g |
| - de aici: acizi grași saturați | - |
| Fibră | 6,7 g |
| Continut de apa | 39% |
| sare | 1,448 g |
| sodiu | 0,57 g |
Produs: Brutari - Cereale întregi
| Vitamina A | - | mg |
| Vitamina B1 | - | mg |
| Vitamina B2 | - | mg |
| Vitamina B3 | - | mg |
| Vitamina B5 | - | mg |
| Vitamina B6 | - | mg |
| Vitamina B9 | - | mg |
| Vitamina B12 | - | mg |
| vitamina C | - | mg |
| Vitamina D | - | mg |
| Vitamina E. | - | mg |
| Vitamina H. | - | mg |
| Vitamina K | - | mg |
| clor | - | mg |
| crom | - | mg |
| Calciu | 32 | mg |
| fier | 2.6 | mg |
| Făină | - | mg |
| iod | - | mg |
| potasiu | 251 | mg |
| cupru | - | mg |
| magneziu | 92 | mg |
| mangan | - | mg |
| fosfor | 283 | mg |
| sulf | - | mg |
| seleniu | - | mg |
| zinc | - | mg |
Descriere
Are rulouri integrale de la producătorul brutar 230 kcal (calorii/kilocalorii) pe 100g. Aceasta corespunde unei puteri calorice de 959 kJ (KiloJoule). Produsul este alocat grupului alimentar pâine, chifle, baghetă.
Valorile nutriționale ajung la 100g 8,3g proteine, 42,4g de carbohidrați și 1,5g grăsime. Dintre cei 42,4 g de carbohidrați, 1,1 g sunt zahăr.
Sarea are o proporție de 1,448g la 100g, ceea ce corespunde 0,57g sodiu. Conținutul de fibre este de 6,7 g. 39% din 100g este apă.
Semaforul nutrițional ajută la clasificarea alimentelor mai ușor pe baza valorilor nutriționale. Conform semaforului nutrițional, alimentele sunt în intervalul scăzut, cu 1,5 g de grăsime. La 1,1 g, conținutul de zahăr al rulourilor de cereale integrale trebuie stabilit în intervalul scăzut în conformitate cu valorile orientative ale semaforului nutrițional. Proporția de sare este medie.
Cele 5 minerale calciu, fier, potasiu, magneziu și fosfor sunt conținute în acest aliment.
Cantitatea de rulouri este stocată cu 65g.
Nu se cunosc alte tipuri sau arome pentru rulourile integrale.
Producătorul brutar a introdus un total de 10 alimente cu date privind valorile nutriționale.
În instrumentul nostru de urmărire și planificare a dietei, rulourile de cereale integrale sunt adesea combinate cu ouă, unt organic, Gouda și fermieri de munte. Mâncarea a fost deja consumată în 37 de mese.
Ruloul de pâine integrală pentru alimente a fost înregistrat de crossy pe 7 septembrie 2013.