Balanța metabolică Valorile sanguine ca bază pentru planul optim de nutriție

Echilibrul metabolic nu este o dietă convențională, ci un program nutrițional holistic pentru a vă îmbunătăți sănătatea.

Când vine vorba de pierderea câtorva kilograme în plus, mulți oameni merg pe diete rapide și radicale. Pe termen scurt, acest lucru duce adesea la succes - pe termen lung, totuși, temutul efect yo-yo crește chiar și greutatea. Arată similar atunci când propria dietă este să devină mai sănătoasă. Conceptele nutriționale radicale cu multe interdicții ar trebui să revigoreze corpul și să îl facă mai sănătos. Cu toate acestea, nu de puține ori, renunțarea la grupuri întregi de macronutrienți se răzbună ulterior cu diferite simptome de carență. Programul metabolic Echilibrul metabolic arată acum modul în care o schimbare a dietei poate fi realizată individual și într-un mod sănătos.

Echilibru metabolic: program de metabolism în loc de dietă!

Cei care doresc să-și reducă greutatea doresc, de obicei, să vadă rezultate rapide. Cu puțin înainte de vacanță, de exemplu, este important să atingi cifra bikini cât mai repede posibil. Aici sunt adesea folosite diete fulger radicale și nu neapărat sănătoase. Desigur, cu acest lucru se pot obține succese pe termen scurt. Cu toate acestea, pe termen lung este de obicei imposibil să mențineți noua greutate. În plus, programul de slăbire radicală nu este o modalitate sănătoasă de a atinge greutatea dorită.

Prin urmare, este mai sănătos și mai durabil să te bazezi pe reglarea greutății pe termen lung. La urma urmei, astfel nu este posibil doar să slăbești în mod sănătos. Menținerea greutății dorite poate fi implementată și pe termen lung.

Programul metabolic Metabolic Balance oferă acum o opțiune sănătoasă, durabilă și individuală pentru controlul greutății. Deosebit de interesant: Echilibrul metabolic nu este o dietă clasică. Mai degrabă, programul inovator vizează o dietă echilibrată adaptată nevoilor individuale.

Un test de sânge este utilizat pentru a determina dieta ideală individuală și rezultatele sunt analizate cu precizie. În plus, sunt determinate diferite măsurători corporale, sunt solicitate condițiile medicale existente, aportul de medicamente și preferințele. Acest lucru face posibilă adaptarea planului nutrițional la nevoile personale și la propriul metabolism. Chiar și fără o dietă și renunțare agonizantă, este posibil să se atingă și să se mențină greutatea dorită pe termen lung prin optimizarea dietei.

După cum sa menționat deja, pentru a determina planul nutrițional ideal, echilibru metabolic individual, mai întâi trebuie efectuat un test de sânge. Aceasta servește ca bază a conceptului nutrițional individual. Dacă planul este urmat, nu numai că se poate aștepta la pierderea în greutate naturală și sănătoasă, dar se pot aștepta și beneficii pentru sănătate.

O dietă mai sănătoasă previne multe boli

Programul metabolic Echilibrul metabolic nu numai că ajută la reducerea greutății corporale într-un mod sănătos și pe termen lung. Per total, programul individualizat asigură o dietă mai sănătoasă. La rândul său, acest lucru nu numai că are un efect pozitiv asupra greutății corporale. În plus, schimbarea dietei ajută adesea la prevenirea eficientă a bolilor legate de dietă.

Dacă te uiți la cauzele bolilor comune de astăzi, acestea pot fi împărțite în trei grupe: boli legate de dietă, legate de viață și boli ale mediului. Este alarmant faptul că bolile civilizației legate de dietă reprezintă aproape 80% din toate bolile.

În mod corespunzător, multe boli răspândite ar putea fi cuprinse printr-o dietă mai sensibilă, adaptată nevoilor individuale. În special, programul de echilibru metabolic ar putea ajuta la optimizarea nutriției. Cu toate acestea, acest lucru eșuează adesea, deoarece o schimbare a dietei este posibilă doar pentru mulți oameni în scopuri dietetice. Cu toate acestea, ce beneficii ar putea avea pentru sănătate este necunoscut pentru mulți.

Aceste boli ale civilizației sunt legate de dietă

Un număr mare de boli răspândite astăzi sunt cauzate de obiceiuri alimentare incorecte. O modificare a dietei, de exemplu cu ajutorul programului de metabolizare a echilibrului metabolic, ar putea reduce cele mai variate riscuri de boală. Cele mai frecvente boli legate de dietă și, prin urmare, adesea prevenibile includ:

Cariile dentare și boala parodontală
Tulburări musculo-scheletice și boli reumatice
Obezitatea și diabetul legat de greutate
Diferite boli intestinale
Afecțiuni ale vezicii biliare, ficatului și pancreasului
Indigestie
Boli vasculare, cum ar fi tromboza și arterioscleroza
Aparare imună scăzută care duce la răceli frecvente și boli respiratorii inflamatorii
Cistita
Diferite alergii

Programele de nutriție radicală de obicei nu rezolvă problemele de sănătate

Pentru a slăbi sau a face ceva bun pentru sănătatea lor, mulți oameni se bazează pe programe de nutriție unilaterale sau radicale. În special, dietele ketogenice și dietele vegane sunt în prezent deosebit de populare. Dacă renunțați la anumite substanțe nutritive fără a lua în considerare nevoile dvs. individuale, nu vă faceți neapărat bine corpului. Dacă, de exemplu, renunțați brusc la carbohidrați ca parte a unei diete ketogenice, pot apărea rapid „efecte secundare”. Arată similar cu conceptele de nutriție vegană la modă în prezent. Oricine nu este familiarizat cu aportul zilnic de substanțe nutritive poate risca rapid un deficit de zinc, fier sau alte substanțe nutritive.

În general, simptomele carențiale nu sunt neobișnuite în formele radicale de nutriție care nu sunt adaptate nevoilor personale. Deosebit de fatal: oricine își schimbă brusc obiceiurile alimentare sau trece la programele de dietă pe termen scurt, deseori nu observă imediat un deficit nutritiv. La urma urmei, se manifestă de obicei prin simptome generale, cum ar fi o susceptibilitate crescută la infecții sau oboseală. Pe termen lung, însă, lipsa micronutrienților și a macronutrienților poate avea efecte grave asupra sănătății.

Prin urmare, este mai sensibil decât dietele pe termen scurt și dietele radicale să te bazezi pe un program nutrițional echilibrat și adaptat individual, cum ar fi programul Metabolic Balance. La urma urmei, schimbarea planificată și orientată spre nevoi a dietei duce de obicei nu numai la o greutate corporală sănătoasă de la sine. Mai multă vitalitate și, în general, o sănătate îmbunătățită pot fi, de asemenea, realizate în acest fel.