Balet clasic; Centrul de dans Bielefeld
Participanții și participanții cu intenții diferite pot folosi lecțiile noastre de balet pentru ei înșiși. Atât laici, cât și profesioniști. Nu există limită de vârstă în balet. Unii folosesc o clasă de balet ca antrenament regulat pentru a rămâne „în formă” și flexibil, alții folosesc instruirea pentru a-și îmbunătăți tehnica, pe lângă alte stiluri de dans precum jazz sau modern. Balet înseamnă control al corpului, tehnică, expresie și eleganță. Baletul este forma clasică de dans de scenă cu mișcări și poziții stilizate. Acesta include cinci poziții specifice piciorului, care sunt punctul de plecare pentru aproape toate etapele de balet. Baletul se străduiește pentru estetica perfectă a corpului dansant. Deoarece pașii au fost numiți pentru prima dată în Franța și introduși într-un sistem, franceza este limba baletului. Învățăm baletul clasic în principal ca antrenament de susținere și optimizare a corpului pentru a stabiliza centrul și a întări mușchii.
ÎNCEPUT NOU DIN NOI. 2020: BALLET CLASIC 14-25Y./MARȚI 18H00-19H30/ÎNREGISTRĂ-TE ACUM! (vezi știri)
barre concept®
Antrenamentul pe bara de balet a luat lumea de asalt! Un antrenament fantastic cu „impact redus” care vă întărește și modelează corpul. Metoda Barre Pilates simplifică o tehnică complexă de balet și o combină cu principiile de bază Pilates. Oferă un antrenament sigur, eficient și fluent pentru toată lumea, chiar și fără experiență de dans.
Cu barre concept® predăm un concept de formare special dezvoltat și certificat. Faptul că lectorul nostru are o carieră profesională de dans de scenă pe lângă această certificare specială este o mare valoare adăugată pentru participanții noștri.
barre concept® ...
DE CE? Pentru dezvoltarea pozitivă a formei, forței și echilibrului tău. Conceptul Barre vă crește mobilitatea, arde calorii și vă întărește nucleul! Componenta de dans care curge relaxează trupul și sufletul!
LA FEL DE? Esenţial! Cu o fuziune de Pilates, dans și antrenament funcțional, coregrafiat cu muzică minunată. În plus față de bara de balet, veți fi susținut și de echipamente de exerciții adecvate, cum ar fi Mingi și gantere
CE? Lecții fără cunoștințe prealabile sau restricții de vârstă cu max. 15 participanți la atmosfera liniștitoare și relaxată a unei frumoase săli de balet
CE SA PORTI? Hainele de antrenament trebuie să fie strânse și flexibile. Acest lucru face posibilă recunoașterea mai bună a alinierii și poziționării corpului dumneavoastră. De asemenea, vă oferă libertatea de mișcare de care aveți nevoie. Ciorapii normali sunt suficienți. Dacă doriți mai mult sprijin, ciorapii cu butoane sunt alegerea potrivită. În lunile mai reci ale anului, vă recomandăm un cardigan sau ceva similar pentru a începe cursul. pentru a-ți menține mușchii calzi.