Barbara Schöneberger dezvăluie secretul ei de slăbire

Barbara Schöneberger și-a dezvăluit acum secretul regimului „Closer”. Prezentatorul, evident, a slăbit o grămadă de kilograme recent.

barbara

Ea a mărturisit revistei din Hamburg „Closer”: „Am dormit mult. Într-adevăr! Dormi regulat și mult, asta ajută cu adevărat. Atunci poți mânca și normal. ”Tânărul de 41 de ani nu este singur în acest sens. Multe femei celebre jură pe trendul „slim în timp ce dormi”. Aceasta înseamnă o combinație de alimente cu insulină. Principiul care stă la baza este că nu aveți carbohidrați care promovează insulina seara. Așadar, seara ar trebui să te ții de pui sau legume. Restul zilei, adică dimineața și prânzul, poate fi sărbătorit. Celulele adipoase nu pot fi descompuse noaptea dacă nivelul insulinei este prea mare.

Un echilibru hormonal echilibrat înseamnă că puteți pierde în greutate în timp ce dormiți. Această nouă tendință are un alt avantaj: este o schimbare a dietei și nu o dietă agonizantă. Prin urmare, nu există un efect de yo-yo de temut. În ciuda acestui fapt, blonda își mai are curbele și îi place să le arate, la fel ca recent la prezentarea „Premiului filmului german”.