Bărbații beau bere numai în Postul Mare - așa este sănătatea lor

Actualizat: 18.04.19 - 10:34

Doar bere în Postul Mare? Așa au făcut călugării în secolul al XVII-lea.

Postul Mare este un timp al renunțării. Un bărbat a luat decizia de a renunța la mâncare și, în schimb, a bea doar bere timp de 40 de zile. Așa este și cu el.

Postul este de Miercurea Cenușii până Duminica Paștelui. Timp de 40 de zile oamenii se descurcă fără anumite lucruri, în zilele noastre trece de la dulciuri și carne la consum excesiv sau inutil. Postul este, de asemenea, popular, adică abținându-se complet de la alcool pentru întreaga perioadă de post.

Postul Mare: omul bea doar bere - și se simte grozav

Del Hall din Ohio, SUA a schimbat totul și a decis să facă asta Bea numai bere pentru întreg Postul Mare. El raportează în mod regulat despre acest lucru pe canalul său de YouTube. Bă câte două până la cinci beri pe zi, nimic altceva.

Potrivit lui Del Hall însuși, el lucrează pentru o fabrică de bere și a fost inspirat de ritualurile de post ale călugărilor bavarezi din secolul al XVII-lea. În acel moment se spunea „Lichidul nu rupe repede", ceea ce i-a determinat pe călugări să fabrice o bere deosebit de substanțială, cea tare, pentru a combate foamea.

Del Hall a urmat probabil și acest motto. Renunță complet la alimentele solide - dar subliniază, de asemenea, că nu ar recomanda acest tip de dietă. "Cândva după amiază, voi lua prima mea bere și atunci voi bea o bere când mi-e foame", a spus Del Hall într-unul din videoclipurile sale." Eu beau majoritatea berilor acasă.

În primele zile a fost încă dificil pentru că s-a gândit mult la mâncare, dar acum funcționează foarte bine. După doar șase zile, abia a simțit foamea. Berile pe care le bea Del Hall, variază între diferite soiuri, astfel încât el Berea nu devine prea plictisitoare. Până acum se simte minunat, chiar și simțul mirosului s-a îmbunătățit ca urmare a dietei neobișnuite. Rămâne de văzut dacă și valorile sale hepatice sunt pozitive.

Potrivit unui studiu al Oficiului Federal de Statistică, consumul de bere a devenit semnificativ mai scump în 2018. Atinge o specie în special.

Dezvăluit: acestea sunt cele mai mari zece greșeli de slăbire

Mitul dietetic numărul 1: Berea fără alcool nu te îngrașă - dar asta este doar parțial adevărat. Deși conține mai puțin alcool decât berea normală, oferă totuși suficiente calorii din carbohidrații pe care îi conține.

Mitul dietetic numărul 2: dacă nu luați micul dejun, pierdeți în greutate mai repede - acest lucru se poate aplica celor cărora nu le place micul dejun, dar persoanele cu niveluri scăzute de zahăr din sânge ar trebui să se abțină. Sfat: Dimineața o felie de pâine integrală plus proteine sub formă de brânză sau șuncă slabă vă va menține plin timp îndelungat. De asemenea, previne pofta de alimente.

Mitul dietetic numărul 3: Carnea albă este mai sănătoasă decât roșia - asta este doar parțial adevărat. La urma urmei, bucățile slabe de carne de vită și co (de exemplu, file) furnizează o mulțime de proteine și substanțe nutritive valoroase.

Mitul dietetic numărul 4: Dacă fumați, pierdeți în greutate - la urma urmei, pufatul regulat ar trebui să vă împiedice apetitul. Un lucru este sigur: fumatul afectează metabolismul, dar organismul se obișnuiește cu el pe termen lung.

Mitul dietetic numărul 5: pierzi în greutate cu antrenamentul de anduranță, dar nu și cu antrenamentul de forță - nu este adevărat. La urma urmei, mușchii consumă mai multă grăsime în timp. Sfat: dacă le combinați pe ambele, veți stimula cu adevărat arderea grăsimilor.

Mitul dietetic numărul 6: Dacă mănânci multe fructe, devii subțire rapid - chiar și asta este doar parțial corect. Fructele precum bananele, strugurii sau fructele exotice conțin multă fructoză. Și dacă mănânci prea mult din el, rămâi gras.

Mitul dietetic numărul 7: pastele te îngrașă - acest lucru nu este adevărat. La urma urmei, trebuie să diferențiați ce tip de paste și ce sos alegeți cu el. Sfat: cerealele integrale nu fac ca nivelul zahărului din sânge să crească și să vă umple mai repede.

Mitul dietetic numărul 8: îndulcitorii sunt mai sănătoși decât zahărul - da și nu. Conform studiilor, îndulcitorii precum aspartamul sunt de fapt mai susceptibili de a fi dăunători organismului. Dulceața este falsificată, dar niciuna nu trece. Rezultatul: eliberează insulină, care la rândul său poate duce la pofte de mâncare pe termen lung.

Mitul dietetic numărul 9: Dacă mănânci prea târziu, nu slăbești - cel mai important lucru nu este însă când mănânci caloriile, ci câte. Cu toate acestea, mulți consideră că este mai ușor dacă consumă majoritatea caloriilor mai devreme în timpul zilei - și mănâncă mai puțin seara înainte de culcare. Digestia ta vă va mulțumi cu siguranță și pentru asta.

Mitul dietetic numărul 10: cinci mese mici sunt mai bune decât trei mese mari - aceasta a fost mult timp recomandarea Societății germane de nutriție (DGE). Dar acum recomandă trei mese pe zi. Motivul pentru acest lucru: Adulții (dintre care majoritatea stau la biroul lor) trei mese sunt suficiente. La urma urmei, acest lucru permite organismului să digere și să ardă grăsimile în orele care intervin.