Baschetul te face să slăbești Blogul

Dribblingul, alergarea de la un capăt la altul al terenului, lansarea, trecerea mingii ... atâtea acțiuni efectuate în timp ce jucăm baschet care trebuie să ne împingă în mod necesar corpul pentru a elimina caloriile! Asa de, baschetul te face sa slabesti? Răspuns.

Baschet, ce este ?

Baschetul este un sport de echipă american jucat într-o echipă de cinci care are ca scop marcarea coșurilor lovind o minge portocalie de dimensiuni medii cu mâinile în cercul echipei adverse, la trei metri deasupra solului. Un joc de baschet durează aproximativ patruzeci de minute fără a număra opririle de joc, adică un total de aproximativ 1h30. În acest timp, echipa trebuie să picureze mingea (sărind-o lovind-o pe pământ cu mâna) pentru a avansa cu ea sau să o dea coechipierilor aruncând-o în aer sau pe pământ, pentru a ajunge la coșul adversarului mai usor. În general, campionii de baschet sunt foarte înalți datorită faptului că trebuie să sară suficient de sus pentru a înscrie un coș. În Statele Unite, baschetul este o adevărată religie, iar NBA are cei mai buni jucători din lume. Astăzi, sportul este la fel de practicat ca fotbalul și rămâne una dintre cele mai bune modalități de a ține pasul.

---