Bastoane de legume și fructe aburite - rețetă

Rețeta bățurilor de legume și fructe aburite este ideală pentru bebelușii din luna a 7-a și a 8-a. Alimente sănătoase cu degete, cu vitamine și minerale.

Ingrediente pentru betisoarele de legume

Ingrediente pentru betisoarele de fructe

30 minute. timpul total
15 minute. Timp de pregatire
15 minute. timp de gătit

1. Pentru betisoarele de legume: Se spală morcovii și dovleceii, se curăță de coajă și se taie în bețișoare mici (aprox. 1 cm x 6 cm).
2. Spălați răpeții, tăiați părțile lemnoase și tăiați-le în bețișoare
3. Puneți legumele într-un aburi și aburiți ca de obicei timp de aproximativ 10-15 minute.
4. Rotiți legumele aburite în ulei de rapiță. Lăsați bețele de legume să se răcească și serviți.
5. Pentru betisoarele de fructe: Spălați și curățați mărul și paraul, îndepărtați miezul și tăiați-l în bucăți fine, lungi.
6. Aranjați bastoanele de fructe pe o farfurie și serviți.

REȚETE SIMILARE

VARA-DULCEI-MASA DE CARTOFI

Piureul de cohlrabi, dovlecei și cartofi este excelent pentru mâncarea copiilor. Rețeta are un gust minunat, deoarece este sotată în unt.

BURSA DE DULCEI

Un piure de dovlecei este o alternativă sănătoasă și foarte gustoasă la varianta clasică.

Budinca de gris

Un gris poate fi combinat cu vanilie proaspătă sau cu diverse fructe.

MASĂ DE CARNE DE CARTOF VEGETAL

Rețeta unui terci de legume, cartofi și carne este hrănitoare și conține numeroase vitamine.

CEREAL FRUIT MASH

Un piure de cereale și fructe este foarte sănătos și bogat în fibre. Rețeta este potrivită și pentru bebelușii de la 11 luni

LENTILPASS

Această ciupercă de linte este bogată în proteine ​​și este foarte sănătoasă. Rețeta se servește adesea în sezonul rece.

---