Bastoane delicioase de cartofi prăjiți de vinete - rețete cu conținut scăzut de carbohidrați
cu mult gătit de Alexandru
Ce poți găti cu ingredientele tale!
Rețete aleatoare pentru inspirație
Ingrediente (pentru 1 porție/e)
Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!
manual
Spălați vinetele. Apoi tăiați partea de sus și partea de jos. Împărțiți vinetele și tăiați-le în formă de cartofi prăjiți normali.
Pregătiți un castron cu gălbenușurile. Așezați vasul cu făina lângă el.
Încălziți o tigaie cu ulei. Pregătiți prosoape de bucătărie.
Întoarceți batoanele de vinete mai întâi în gălbenușul de ou, apoi în făina dulce de lupin. Apoi puneți-l direct în tigaia fierbinte și lăsați-l să se prăjească. (Nu aruncați restul de făină de lupin dulce, împachetați-o din nou).
După 2 minute, întoarceți toate bețele cu o furculiță și prăjiți-le din nou. În funcție de grosimea bastoanelor, poate fi necesar să le prăjiți pe toate cele 4 laturi.
Apoi puneți-l pe un prosop de bucătărie și scurgeți-l. Tamponează calm și de sus.
Serviți condimentat cu un vârf de sare într-un castron mic/cană.
Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați
Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.