Băutură cu lămâie de ghimbir; Mănâncă bine cu Lydie
Confidențialitate și cookie-uri
Acest site web folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord că le folosim. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.
Am testat pentru tine o cură de o săptămână a unei băuturi pe care am făcut-o eu cu două ingrediente cunoscute pentru beneficiile lor.
Când am început reechilibrarea alimentelor, am avut o cură de lămâie în apă călduță pe care am băut-o dintr-un pahar în fiecare dimineață pe stomacul gol. Am vrut să repet experiența dar într-un mod diferit de data aceasta.
Iată câteva virtuți pentru fiecare ingredient, consider că unele dintre beneficiile lor sunt similare și/sau se completează reciproc:
Ghimbir:
- efect de sațietate, controlează senzația de foame
- reglează grăsimea din organism
- lupta impotriva colesterolului rau
- favorizează digestia
- arzător de grăsimi
- lupta împotriva greață și vărsături (pentru a fi testat la următoarea mea sarcină)
- antiinflamator
- acțiunea asupra afecțiunilor (febră, afecțiuni asemănătoare gripei etc.), întărește sistemul imunitar
- ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare
Lămâie:
- ajută la arderea grăsimilor
- detoxifică, elimină deșeurile
- favorizează digestia
- îmbunătățește pielea (ten, reduce ridurile etc.)
- întărește sistemul imunitar, antioxidanți.