Băutură sănătoasă cu ghimbir de la Annaz

ingrediente

Suc și alte lucruri

ceai mentă

  • 40 g ghimbir
  • 1 pungă de ceai de mentă
  • 500 g suc de ananas
  • 500 g suc de portocale
  • 200 g suc de coacăze
  • 1 morcov
  • 1 portocaliu
  • 1 linguriță suc de lămâie

35min
uşor

pregătire

Primul pas

Puneți sucul de ananas, sucul de portocale, ghimbirul în bucăți, portocala decojită în bucăți, morcovul în bucăți, sucul de lămâie și ceaiul de mentă (tăiați firul și hârtia) în TM și aduceți Varoma nivelul 1 la fierbere timp de 5 minute.

Reduceți căldura la 90 de grade și fierbeți timp de 25 de minute

Scoateți plicurile de ceai de mentă și faceți piure totul timp de 15 secunde la viteza 10, apoi treceți printr-o sită,

Puneți sucul cernut în TM, adăugați suc de coacăze și gătiți încă 5 minute la 100 de grade

Dacă doriți ca totul să fie puțin mai dulce, adăugați puțin zahăr.

Răciți sucul sau înghețați jumătate din el, această băutură sănătoasă se bea în fiecare dimineață, 2 cl, cel mult 4 cl, înseamnă 1 pahar!