Băuturi energizante, băuturi energizante care nu trebuie confundate - Food Observatory

Nu confundați băuturile energizante (băuturi sportive) și băuturile energizante (băuturi energizante). Acestea nu sunt lipsite de riscuri pentru sănătate.

care

energizante vizează satisfacerea nevoilor nutriționale ale sportivilor de exerciții. Acestea conțin diferite zaharuri (maltoză, fructoză ...), săruri minerale (potasiu, calciu ...), vitamine (în special grupa B) permițând organismului să reziste la efort fizic intens. În medie, există 60 și 80 de grame de carbohidrați pe litru de băutură. Sărurile minerale sunt utilizate pentru relaxarea fibrelor musculare, iar calciul facilitează impulsurile nervoase. Aceste băuturi sunt supuse legislației suplimentelor alimentare.

Pregătiri incitante

energizante, pentru a se distinge de băuturile energizante, sunt cel mai adesea preparate interesante care conțin cofeină (12 până la 32 mg la 100 ml), guarana, ginseng, taurină (aminoacizi sintetizați de organism sau furnizați de produsele animale) și, de asemenea, vitamine din grupul B. Băuturile „dopante” sunt foarte populare în rândul tinerilor. Cu cât vârsta crește, cu atât crește utilizarea într-un cadru sportiv

Sportivi de nivel înalt

Majoritatea nu fac distincție între aceste două tipuri de băuturi, începând cu sportivi. Producătorii (Burn, Dark Dog, Monster, Red Bull) păstrează, de asemenea, această confuzie. Un sondaj efectuat în 2012 de IRBMS (Institutul Regional pentru Bunăstarea Medicinii și Sportului de Sănătate) în rândul a 1.700 de sportivi de nivel înalt a arătat că jumătate dintre ei au luat băuturi energizante, din ignoranță sau confuzie cu băuturi energizante.