Băuturi sănătoase
Cum să vă dați seama dacă beți prea puțină apă
Bei suficientă apă? Adesea, cineva îl uită și în schimb bea cafea, sucuri, lapte sau băuturi răcoritoare, care nu au însă același efect ca apa. Lipsa apei este rezultatul și poate fi o cauză importantă care contribuie la multe boli cronice. Următoarele semne vă vor spune dacă beți prea puțină apă.
Sucul de țelină și efectele sale
Sucul de țelină este un superaliment popular de ceva timp. Se spune că sucul din țelină poate vindeca sau cel puțin ameliora aproape orice boală. Ne uităm cât de sănătos este cu adevărat sucul de țelină.
Șase motive pentru ceaiul verde în loc de cafea
Ceaiul verde are multe avantaje față de cafea. Prin urmare, trecerea la ceaiul verde merită din mai multe motive. Vă prezentăm cele mai importante șase avantaje ale ceaiului verde față de cafea.
Dioxid de carbon în băuturi: Nociv sau inofensiv?
Dioxidul de carbon, de exemplu în apa minerală, este acid, așa cum sugerează și numele său. De aceea dioxidul de carbon din băuturi este dăunător sau mai degrabă lipsit de probleme? Puteți bea apă spumantă sau este încă mai bună apa?
Limonadă neagră: Limonada neagră
Băuturile negre sunt negre, deoarece conțin cărbune activ. Se presupune că se detoxifică și te ajută să slăbești. Este cu adevărat adevărat?
Suc de roșii - plăcere vindecătoare
Sucul de roșii este foarte sănătos. Fie că aveți boli cardiovasculare, infertilitate sau cancer: beți regulat suc de roșii. El ajuta!
Ceai de mușețel și de ce ar trebui să bei o ceașcă din el mai des
Toată lumea cunoaște floarea alb-galbenă: mușețelul este un adevărat miracol în ceea ce privește proprietățile vindecătoare. În principal ca variantă de ceai sau tinctură.
Cafea Lupin - Cea mai bună alternativă la boabele de cafea
O alternativă la cafeaua cu fasole este cafeaua cu lupin. Nu conține cafeină și este mai puțin acidă decât cafeaua tradițională, dar la fel de gustoasă.
Shake-uri proteice vegane - rețete și multe altele
Shake-urile cu proteine sunt mai populare ca niciodată. Fie pentru a promova creșterea musculară, pentru a pierde rapid în greutate, pentru a se regenera după boală sau pur și simplu ca supliment nutritiv - aproape toată lumea poate găsi un motiv pentru care să folosească shake-ul proteic de acum înainte. Vă prezentăm shake-uri sănătoase de proteine vegane cu multe rețete delicioase.
Alcaloizi din ceai: toxici sau utili?
Se spune că ceaiul verde și ceaiurile din plante sunt poluate și prezintă un risc pentru sănătate - acesta este ceea ce răsună din mass-media din ce în ce mai des. În plus față de nivelurile ridicate de pesticide, alcaloizii se află în special pe lista ingredientelor presupuse a fi discutabile. Se spune că sunt dăunătoare pentru ficat și chiar cancerigene. Cu toate acestea, nu este atât de simplu. Pentru că nu tot ceaiul este creat egal - și otravă nu este chiar otravă în fiecare caz. Așa cum se întâmplă adesea, depinde de tipul de substanță, de tipul de ceai și, desigur, de calitatea ceaiului și de cantitatea în care este consumat un ceai. Cei care respectă regulile de bază simple nu au de ce să se teamă.