Strava Cum se folosește L; Cerere (Itinerar, Club, Provocare, Segment
Sper că subteți bine ! Astăzi vă voi da în sfârșit părerea și vă voi împărtăși utilizarea aplicației multisport Strava. Au trecut aproape 2 ani de când mi-am schimbat total și am migrat TOATE „datele” sportive (ciclism, înot, alergare ... totul) pe această aplicație sau, mai pe larg, pe această rețea socială „Sport”, dar voi reveni puțin mai departe în 'articol despre aceste caracteristici.
Am multe întrebări despre cum mi-am găsit traseele de alergare/ciclism în special în străinătate, despre cum mi-am creat traseele, prieteni. În acest articol, voi încerca, prin urmare, să ocolesc toate aceste caracteristici: ce poți face cu Strava ... ce nu poți face în timp ce îmi explici, cum îl folosesc 😉
Vă invit foarte mult să urmăriți videoclipul, deoarece vă voi da câteva demonstrații pentru a utiliza Strava la fel de mult prin aplicația de pe telefonul mobil, precum și de pe computer. În caz contrar, ca întotdeauna, aveți echivalentul de mai jos.
Ce este Strava ?
Strava este mai presus de toate o aplicație sportivă care vă urmărește activitățile sportive în timp ce le analizați. Dar, ca să spun adevărul, este mai mult o rețea socială cu adevărat de succes pentru sportivi: provocare, club, eveniment sportiv, analiza datelor, fotografii, totul este acolo! Împărtășim aventurile noastre, ne încurajăm reciproc, ne felicităm, descoperim căi, prieteni noi, ne întrecem, mergem dincolo, ne alăturăm unei comunități. Deci, cred că este un pic o aplicație și un pic o rețea 😉
Ei bine, acesta este un articol nu o postare pentru aplicația lol, ci o prezentare a acesteia hihi
De ce și cum folosesc Strava ?
Am început să folosesc Strava în același timp în care am început triatlonul. Căutam o singură aplicație de „bicicletă” care să mă urmărească. Apoi mi-am dat seama rapid că Strava nu era doar o aplicație de urmărire a alergării, a unei excursii cu bicicleta ... De fapt, puteam înregistra TOATE activitățile mele într-un singur loc: ciclism, înot, alergare, caiac, drumeții, paddleboarding. Strava recunoaște toate activitățile fizice prin care treci direct prin aplicație SAU sincronizându-ți marca cu Strava.
De fapt, folosesc Strava numai după exerciții. Am ceasul meu multisport, calculatorul de ciclism, toate dispozitivele mele sunt sincronizate cu Strava. Ei sunt cei care îmi înregistrează sporturile, dar eu îmi analizez datele prin Strava.
Ceea ce îmi place este la final, indiferent de ceasul pe care îl folosiți, ne putem întâlni cu toții, să vorbim despre sport, despre ieșirile noastre, despre cursele noastre pe Strava. Deci, mie îmi place latura lui de socializare! De asemenea, îmi place să găsesc căi acolo, motivație, văzând ce fac prietenii mei. Îmi place să adaug fotografii, mici comentarii. Este ca un jurnal de antrenament, deoarece am toate datele pentru toate sporturile mele pe același mediu, cu analize generale, fotografii, mici comentarii. Contrar a ceea ce s-ar putea imagina, aceasta nu este o aplicație doar pentru profesioniști la ghidon, sportivi de top. Nu este nici un loc de critică, nici de presiune (chiar dacă poți bloca utilizatorii nebuni pentru că nu neg că am niște idioți care se îmbată din când în când cu performanța mea) ... este ca un mic facebook sportiv:), împărtășești ceea ce vrei.
Notă mică: distingeți versiunea „site” de versiunea mobilă. Versiunea „Site” este mai completă și practică pentru anumite lucruri mici, cum ar fi crearea unui traseu, deși toate opțiunile sunt disponibile și pe mobil. Sincronizarea ceasului și a altor aplicații este realizată de site, mult mai ușor
Cum să sincronizați ceasul/aplicațiile sportive vechi cu Sport ?
Accesați setările mele> aplicațiile mele, alegeți aplicația/marca ceasului dvs., apoi lăsați-vă ghidați. Strava este compatibil cu aproape orice piață și multe alte aplicații sportive, am reușit să sincronizez din nou toată istoria Nike Plus, de exemplu, aplicația pe care am folosit-o înainte.
Tot ce trebuie să faceți, dacă folosiți un ceas sport, continuați să-l utilizați, luați reflexul pentru a-l sincroniza cu telefonul mobil sau computerul dvs., astfel încât Strava să se sincronizeze automat (nu trebuie să faceți nimic, în afară de primul manipulare) și vă înregistrează activitățile.
Cum să limitez accesul la profilul meu? Cum se creează o zonă „privată”/o adresă ascunsă pentru securitatea acesteia ?
Accesați site-ul Strava, secțiunea de setări, controlul confidențialității: acolo puteți alege cine vede ce din profilul dvs., activitățile dvs. (un pic ca Facebook) apoi puțin mai jos puteți crea o zonă privată. Eu o numesc zona gri, vă permite să vă plimbați cu 1 km în jurul unei adrese la alegere, acasă. Deci, puteți să vă împărtășiți cursele de alergare/bicicletă fără a vă dezvălui adresa exactă, este foarte important pentru siguranța dvs. 😉
Nu poți fi niciodată prea atent.
Alăturați-vă unui club
Cluburile sunt foarte motivante să discute, să se alăture evenimentelor locale. Strava vă poate sugera rapid cluburi active (ciclism, alergare, triatlon etc.) pe baza geolocației dvs. Nu ezitați să vă alăturați club #Dubndiducrew >>.