Băuturi zaharate cu obezitate pe doc - Terrafemina

terrafemina


Dacă este necesar să se consume 5 fructe și legume pe zi să fii într-o formă bună - asta ni se spune atât de insistent de ani de zile - este mai bine să muști într-un măr adevărat decât să bei un pahar bun de suc de fructe! Conform mai multor studii despre „ New England Journal of Medicine „, Consumul de băuturi cu zahăr ar fi un factor important în obezitate.

Într-adevăr, creierul uman produce distincția între consumul de alimente solide și lichide. Prin urmare, nu ar exista senzația de plinătate atunci când se consumă sucuri și alte sucuri de fructe care conțin multe calorii în ciuda tuturor.