Băuturile energizante îți dau aripi; Grasi germani; Totul despre diete, calorii și nutriție
de DD-Team 11 ianuarie 2010
Buna dragi cititori,
nu numai aripi, ci și mânere de dragoste inutile. Ieri a fost o altă zi în care lucrurile s-au apucat de treabă la birou. Vineri și programări fără sfârșit. Mulți colegi iau apoi un espresso cu puțin zahăr pentru a nu cădea de oboseală. Nu este absolut nimic în neregulă cu asta, dar există și candidați care jură pe lucruri artificiale.
Selecția stimulenților evitabili este mare, dar aproape toți aduc mult zahăr și coloranți. Zaharul te asigură că devii „mai activ” pe termen scurt și grăsime pe termen lung. Coloranții și aromele artificiale din laborator, la rândul lor, pot duce la reacții alergice urâte la persoanele care sunt deja sensibile.
Am examinat cele mai frecvente băuturi și caloriile acestora pentru dvs.:
- Red Bull are 112 calorii pe cutie (250 ml.)
- Red Bull Sugar Free are 8 calorii pe cutie (250 ml.)
- Flying Horse are 121 de calorii pe cutie
- Mr. Energy 675 până la (1,5 litri) 100 Ml. au 45 de calorii.
- Sitting Bull are 127,5 calorii pe cutie (250 ml.)
- Bullit are 236,5 calorii (500 ml.) 100 ml. au 47,3 calorii
După cum puteți vedea, o mulțime de calorii pentru dozele adesea mici, un espresso cu zahăr are doar aproximativ 20 de calorii, iar 5 espresso-uri vor avea cu siguranță un efect „încurajator”.