Baza noastră - Muladhara Chakra - Călătoria mea de yoga
Baza noastră - Muladhara Chakra
Ce înseamnă muladhara?
Mula = rădăcină, bază, început
Este fundamentul nostru.
Chakra rădăcinii este situată în zona podelei pelvine, adică la capătul inferior al coloanei vertebrale. Kundalini, energia primară, se odihnește acolo. Este adesea reprezentat ca un șarpe înfășurat în chakra rădăcinii care așteaptă să fie trezit. Dar nu este doar locul rădăcinilor noastre spirituale, ci baza noastră pentru toate. Aici se află încrederea noastră de bază, voința noastră de a trăi. Această energie ne oferă stabilitate, forță și securitate, care sunt necesare proceselor de dezvoltare. Muladhara înseamnă în mod clar că este înrădăcinat în viața noastră, că este în pământ.
Subiectele acestei chakre sunt, de exemplu, supraviețuirea, frica, familia, securitatea, casa, etc. Dreptul de a fi în această lume este clar ancorat aici.
Pentru a echilibra chakra, lucrăm anatomic cu picioarele, picioarele și podeaua pelviană.
Chakra Muladhara este despre acceptare.
Caracteristicile lui Muladhara:
culoare: Roșu
element: Pământ
sens: Simtul mirosului
Bija mantra: LAM
animal: Elefant
Zeitate: Brahma
simbol: Pătrat cu un lotus cu patru petale
Afirmare: Sunt sigur sau am încredere în puterea vieții. Sunt sigur cât de bine mă simt purtat de pământ.
Suprafuncțiile chakrei sunt ...
Inerţie; Trândăvie; Obezitatea; Monotonie; Materialism și lăcomie
Subfuncțiile chakrei sunt ...
Indisciplină; Nelinişte; Nervozitate; Frică; Subponderalitate; probleme financiare; Probleme de muncă
Echilibrat
cineva care și-a găsit locul; stabilitatea financiară și familială; simți-te în siguranță și dorit
Următoarele boli pot apărea ...
Boli în intestine, zona abdominală; Boli osoase precum Osteoporoza; Boli dentare; Boli ale genunchilor, picioarelor, bazei coloanei vertebrale; Tulburare de alimentatie; Atacuri de stres; Probleme cu inima
Măsuri de vindecare
activitate fizică, atingere, hatha yoga, masaj, lucrul la cea mai timpurie relație cu mama
Experiențe ale naturii
Zori și apus, pământ proaspăt, grădinărit