BB Today Fie dieta, fie slabeste

luciu

Ziua internațională anti-dietă: am știut-o dintotdeauna - dietele nu sunt bune. Nu doar efectul yo-yo aruncă în mod repetat o liniuță prin calcularea caloriilor, dar dietele nu sunt deloc sănătoase, deoarece elimină minerale importante și oligoelemente din corp.

dietele sunt

Deci, dacă trebuie, iată sfaturile noastre de dietă pentru înțărcare în Ziua Internațională Anti-Dietă:

Dieta cu iaurt: totul este permis, cu excepția iaurtului. Recomandat în special celor cu alergii la lapte și lactoză.

Dieta șnițel: de trei ori pe zi un șnițel mic, cu un cartof prăjit roșu și alb între ele, iar seara fiecare mănâncă ce vrea. Și măcelarul tău este fericit.

Dieta cu ouă: dimineața, prânzul și seara câte ouă doriți. Există o roșie suplimentară o dată pe zi. Le poți mânca sau nu. Deosebit de important: asigurați-vă că aveți suficiente calorii între ele.

Dieta cu roșii: În principiu, ca și dieta cu ouă, doar invers.

Dieta Obelix: Nu vă simțiți grăsimi, doar puțin puternici, iar dieta dvs. este în cea mai mare parte prăjit mistreț. Hmmm.

Din păcate, dieta secretă a călugărilor Molwan este atât de secretă, încât nimeni nu știe despre asta. Prin urmare: multă carne, mulți carbohidrați, multe dulciuri.

Altfel: dacă doriți să slăbiți în primul rând, puteți încerca, de asemenea, sportul sau exercițiile fizice în general. Acest lucru este garantat pentru a ajuta.