Pot să slăbesc cu bare de proteine? Power Supplements Wiki

Întrebare:
Vreau să slăbesc, dar să nu pierd mușchi. Cineva m-a sfătuit să iau bare de proteine, fie înainte, fie după exercițiu, sau ca înlocuitor al uneia dintre mese! Este un sfat bun? Și controlul natural al grăsimilor, ceea ce vindeți, la ce mă pot aștepta?

Răspuns:
Cu siguranță puteți folosi bare de proteine ​​ca înlocuitor de masă. Dar numai în combinație cu legume sau fructe vă oferă o dietă completă.

power

Controlul grăsimilor naturale

Sfătuim persoanele care doresc să slăbească să mănânce doar legume cu proteinele lor. Proteinele provin de preferință dintr-un shake în loc de un baton de proteine. Barele proteice conțin și maltitol. Maltitolul este un alcool din zahăr care are un efect foarte mic asupra nivelului de insulină, dar care în cele din urmă este transformat în zahăr. Acest lucru nu este permis pentru o dietă strictă cu proteine. Barele sunt practice pentru deplasare sau când doriți să gustați ceva.

Controlul natural al grăsimilor este un supliment ușor care are efecte pe termen lung. Puteți simți efectele unor arzătoare de grăsimi. Dar ceea ce simți atunci este o reacție pură de stres a corpului. Asta nu este sănătos.

Ceea ce ați putea observa despre controlul natural al grăsimilor după câteva luni este că vă este mai ușor să obțineți și să mențineți un procent mai mic de grăsime. De asemenea, este posibil să aveți mușchi mai puțin dureroși. Unii oameni folosesc NFC ca supliment de sănătate.