BDS - Soluția Beck Diet - Forum
Discutați despre BDS - The Beck Diet Solution im Grupuri de slăbire Forum în zona Clubului; Bună ziua tuturor: faceți cu ochiul: Este vorba despre conceptul de slăbire al Judith S. Beck „The Beck Diet Solution”, cu care Fitty & I abia începem.
BDS - Soluția Beck Diet
Salutare tuturor
Este vorba despre conceptul de slăbire al lui Judith S. Beck „The Beck Diet Solution”, cu care Fitty & I abia începem. Cartea este în prezent disponibilă doar în limba engleză din câte știu, dar este foarte ușor de citit. Nu știu dacă puteți adăuga linkuri către Amazon etc. aici, așa că, dacă doriți să aflați mai multe, vă rugăm să ne trimiteți un prim-ministru lui Fitty sau mie.
La BDS fiecare își poate alege propria dietă, deci nu este prescris nimic și nu există rețete. Este mai mult despre ce, cum, de ce se mănâncă și cum să rupi obiceiurile rele și să înveți noi moduri de gândire.
Întregul program durează 6 săptămâni. Nu l-am început chiar eu, încă citesc, cred că prima mea săptămână oficială va începe luni, 27 august.
OK, acesta a fost cuvântul de duminică de la mine, ar fi dacă unul sau altul ar putea să ni se alăture.
Multe salutări și poate ne vedem în curând,
zahărul tău