Bea ceaiuri de plante; Agar-agar pentru slăbit - Blogul

ceaiuri

Ingredient comun în coacere, agar-agar are multe virtuți. Această pulbere albă trebuie încorporată într-un ceai de plante pentru a ajuta la scăderea în greutate.

Beneficiile de slăbire ale ceaiului din plante agar-agar

Agar-agar este un agent de gelifiere organic care se obține din a unei alge roșii. Se prezintă sub formă de pulbere și se vinde în general în plic de 2 gr. Odată infuzat, agarul se umflă, ceea ce creează o senzație de sațietate.

În stomac, ia forma unui gel pe care sunt fixate grăsimile și zaharurile. Gelul astfel format nu poate fi digerat de corp, care îl elimină direct prin urină. în plus, agar-agar care nu rămâne dizolvat în perfuzie ocupă un loc important în stomac, evitând ingestia altor alimente.

Prin urmare, i se conferă o proprietate de suprimare a apetitului care ajută și la controlul caloriilor ingerate. Toate acestea contribuie automat la subțierea. La fel, o infuzie cu agar-agar este excelentă pentru a pierde în greutate sau pentru a avea grijă de siluetă.

Cum se pregătește un ceai de plante agar-agar

Este foarte ușor să preparați această băutură. Aduceți 1 gram de agar (aproximativ 1 linguriță) și 1 cană de apă la fierbere și lăsați-le să se absoarbă cel puțin 2 minute. Se bea fierbinte sau călduță, altfel infuzia se poate transforma într-o cremă.

Agar-agar poate fi adăugat și celorlalți băuturi slăbitoare (ceai verde, infuzie cu anghinare sau grapefruit etc..). Conceptul rămâne același, este necesar să lăsați să infuzeze cel puțin 2 minute pentru ca agar-agar să aibă efect.