Bea lichid - Pierdere în greutate - FORUM Nutrition - Doctissimo
Și ziua în care mergi să mănânci normal? cum ai de gând să faci?
Dieta ta nu este deloc echilibrată și doar a bea și a nu mânca nu este bine!
Un final bun dacă credeți că este mai bine să slăbiți doar kilograme în acest moment, dar nu pe termen lung depinde de dvs.!
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
supele deshidratate sunt pline de sare. rinichii tăi vor vâsle și corpul tău trebuie să asigure o retenție maximă de apă cu tot lichidul pe care îl înghiți.
altfel beau solid, e mai distractiv
Subiecte similare
Este atât de important să bei apă ?
din cauza unui prob, a trebuit să mănânc lichid timp de 1 lună, cum să mănânc din nou?
bea pentru a-ți pierde burta
BEȚI MULȚI VĂ SIMȚI DIFERENȚA
Salut, bine ascultă nu Tocmai am terminat dieta pentru a nu mă obișnui cu ea mănânc normal și nu mă îngraș stagnez. După neapărat dacă iei feluri mari dimineața/prânzul/seara te îngrași dar mănânc un fel mare de legume crude cu sos, pâine și iaurt cu băuturi la prânz și seara cu prăjituri subțiri și nu mă îngraș stagnez, altfel eu n-aș fi făcut această dietă dacă aș ști că voi relua după ce știam foarte bine că voi stagna să mănânc sănătos. Trebuie doar să știi cum să te controlezi
grămadă de psihopați.
să nu uităm că o dietă normală include cel puțin 3 mese pe zi, cu 2 până la 3 amidonuri, 5 fructe/legume, 1 până la 2 proteine, puțin lipide. Ei bine, este doar ceva ce îi învățăm pe copiii din școala elementară, știți micile shema și toate astea. HM hm
mică analiză rapidă a situației: ai o dietă mizerabilă, așa că te îngrași, faci o dietă timp de 5 zile, te „stabilizezi” în câte zile? 2 zile? zumzet
pentru creșterea în greutate, evident, vorbeam despre câteva luni.
dar dacă vrei să-ți petreci timpul făcând yoyoing, lipsindu-te ca niște pensionari Aushwitz și apoi umplându-te, da.