Bea oțet de mere în fiecare dimineață și își vede pielea transformându-se
Adaugă la favorite Getty Images/Vesna Jovanovic/EyeEm
O lingură de oțet de mere în fiecare dimineață pentru pielea și coama Jennifer Aniston? Ideea este tentantă. Atât de tentant, jurnalista de frumusețe Angela Melero a încercat să facă exerciții fizice în fiecare dimineață timp de o săptămână.
Oțet de mere: beneficii similare cu probioticele
În coloanele Zoe Report, tânăra explică abordarea ei. "De când am descoperit-o pentru prima dată sub numele de Rachel Green în Friends, am fost fascinată de stilul ei, de părul ei (duh) și de stilul ei de viață extrem de sănătos. Așa că, când am auzit că unul dintre ritualurile sale de sănătate implica zilnic consumul de oțet de mere, Am decis să-l testez timp de o săptămână. Dacă oțetul de mere este rețeta secretă pentru coamă, piele și perfectiunea perfectă a lui Aniston, voi obține ceea ce are! explică tânăra, care nu prea este un fan al gustului oțetului de mere. Pentru a atinge săptămâna întreagă, ea decide să-și dilueze oțetul în câteva linguri de apă fierbinte, lămâie și miere. Un amestec pe care îl bea în fiecare dimineață timp de șapte zile.
oțetul de mere promite sunt numeroase, după cum explică nutriționistul Cara Clark: „printre principalele beneficii putem cita o digestie mai bună, acțiunea anti-bacteriană împotriva acneei, reglarea glicemiei și o potențială îmbunătățire a simptomelor diabetului de tip 2, scăderea în greutate și nivelurile de colesterol reglate”. Potrivit acesteia, " oțet de cidru are beneficii similare cu probioticele ".