Bea un pahar cu apă fierbinte când te trezești 10 beneficii pe care nimeni nu le știe! Yoga By Raja - YujYA
În timp ce dormim noaptea, sistemul digestiv și urinar continuă să funcționeze.
Tot ceea ce am mâncat și am băut cu o zi înainte este expediat în corp, către organe, sânge și ceea ce rămâne merge în scaun și în urină. Când ne culcăm în timpul somnului, toxinele se dezvoltă și se instalează în corp.
Când te trezești, cel mai bun lucru pe care să-l oferi corpului tău este un pahar cu apă fierbinte, la 37 °: o adevărată detoxifiere pentru corp !
Dar, înainte de a bea acea apă fierbinte, nu uitați să vă răciți limba! Detalii făcând clic AICI.
De ce mai degrabă apă fierbinte decât rece ?
Consumul de apă fierbinte poate furniza corpului dvs. apa de care are nevoie pentru a umple lichide.
Când alăptăm, laptele este în mod natural la 37 ° C, pentru biberon, îl încălzim și înainte de a-l da bebelușului, așa că de ce am înceta să bem apă fierbinte când vom crește? Apa fierbinte este mai bine asimilată de sistemul digestiv și, în special, de stomac, care o distribuie direct în corp, fără a fi nevoie să o încălzim în prealabil, așa că îi oferim mai puțină muncă, deci va avea o sănătate mai bună.
În Ayurveda, majoritatea oamenilor sunt sfătuiți să bea apă fierbinte ca remediu holistic pentru sănătate cel puțin dimineața și chiar înainte de culcare pentru un beneficiu optim. Evident, dacă puteți bea doar apă fierbinte în timpul zilei, mai degrabă decât rece, este chiar mai bine.