Beatrice DAS NEVES

COACHING

NewTec Minceur

NEURO-COMPORTAMENTALIST ÎN NUTRIȚIE (absolvent Metoda Meer).

CERTIFICARE RNCP PROFESIONALĂ ȘI PERSONALĂ (Absolvent al Școlii Superioare de Coaching).

VORBITOR

Au trecut câțiva ani acum de când ai încercat „totul”, crezând că nimic nu funcționează pentru tine sau foarte puțin. Ești ca mii de bărbați și femei care cred că cheia pierderii în greutate durează în alegerea alimentelor și restricția nutrițională. Și totuși, multe studii o demonstrează, dietele și pierderea în greutate sunt incompatibile !

Creșterea în greutate este verificată în 95% din cazuri. Și chiar mai rău în 80% din cazuri, recuperarea este mai mare decât greutatea pierdută. Dietele induc direct un efect yoyo și constrângerea alimentelor.

Pentru a opri eficient creșterea în greutate și a pierde în greutate în mod durabil, abordarea comportamentală este esențială.

Metoda pe care o sugerez vă permite să înțelegeți și să acționați asupra comportamentelor care vă determină să mâncați.