Bebelușul a dispărut Așa a fost că Nazan Eckes a slăbit 18 kilograme

nazan

Rând și subțire: la doar opt luni de la nașterea fiului ei, Nazan Eckes este în formă maximă!

În urmă cu opt luni, Nazan Eckes (39 de ani) a devenit mama micuțului Lounis. Frumoasa prezentatoare și-a pierdut deja complet kilogramele pentru bebeluși. În general, este mai ușoară decât înainte, a slăbit 18 kilograme!

„Acum sunt mai ușor și mai potrivit decât înainte”, a spus femeia germano-turcă în „Closer”. Cu toate acestea, ea nu datora acest lucru unei diete. "Nu plănuisem să mor de foame imediat după ce am născut. Asta nu a funcționat deloc, deoarece alăptam până de curând. Nu poți să ții o dietă în acel timp."

Nazan a început foarte încet cu exerciții fizice și yoga. După trei luni, ar fi angajat un antrenor personal, a spus ea. Planul: evitați carbohidrații și grăsimile. Cu toate acestea, acesta nu este motivul pentru succesul pierderii în greutate. Mai degrabă, stresul și puțin timp liber ar fi motivul pentru cifra de top.

"Dar, pentru a fi sincer, mănânc și mai mult decât înainte. Dar pentru că sunt pe drum mult, am o arsură bună. De exemplu, când vremea este frumoasă, conduc 45 de minute în Köln până la serviciu", a spus ea. În trecut, s-ar fi „încurcat” pe canapea timp de trei ore. Asta nu mai există.