Bebelușul nu vrea să doarmă remedii naturale care să-l ajute Femeia actuală MAG
Bebelușii sunt cunoscuți ca „dormitori grei”, mai ales în primele câteva zile de viață, dar în realitate, somnul unui bebeluș poate dura câteva luni până se stabilizează. Se întâmplă ca bebelușul să nu dorească să doarmă, să plângă de îndată ce îl culci sau că fazele sale de somn sunt foarte scurte ... Din fericire, există mai multe remedii naturale care să ajute copilul să doarmă bine.
Răbdare mai presus de toate ! Când bebelușul nu vrea să doarmă, răbdarea rămâne principalul tău aliat, mai ales dacă are doar câteva săptămâni sau câteva luni! Pentru a-l ajuta să se stabilizeze, cel mai bun este să-i respecti ritmul de somn, chiar dacă asta înseamnă să împingi programele obișnuite ... Nu-l trezi ca să-l faci să mănânce, de exemplu. Pacat, pur si simplu va suge putin mai tarziu. La fel, nu încercați cu orice preț să-l faceți să doarmă la un moment dat, dacă evident nu vrea. De-a lungul timpului veți vedea că somnul bebelușului va deveni din ce în ce mai regulat. Iată câteva sfaturi pentru a o ajuta să doarmă *.
Somnul bebelușului: stabiliți un ritual de culcare
Pentru a ajuta bebelușul să-și găsească urmele, puteți crea un mic ritual înainte de culcare. De exemplu, începeți întotdeauna cu da-i o baie să-l relaxeze, apoi să-i îmbrățișezi vorbindu-i foarte încet, să-i cânți un cântec de leagăn ... În cele din urmă, toate aceste mici momente de tandrețe repetate zilnic ar trebui să-l ajute să-și găsească drumul mai ușor spre brațele lui Morfeu !
Faceți din camera dvs. un paradis de liniște
Poate că bebelușul nu vrea să doarmă pentru că prea multă stimulare îl ține treaz? Pentru ca el să adoarmă, pune-ți toate șansele de partea ta: camera lui trebuie să fie liniștită, protejată de zgomot, lumini prea strălucitoare (o lumină de noapte poate liniști bebelușul pe de altă parte) și chiar mirosuri excesiv de marcate, cum ar fi cele care scapă uneori de bucătăriile ... În plus, poate fi util să separați zona de dormit și zona de joacă cu o perdea sau un ecran: astfel încât bebelușul să nu fie entuziasmat de vederea jucăriilor sale ... Un alt punct important de făcut de bebeluș nopți bune: nu ar trebui să fie nici prea rece, nici prea cald. În mod ideal, temperatura camerei sale ar trebui să oscileze între 18 ° C și 20 ° C.