Beneficii incredibile ale uleiului de măsline pentru sănătate - Blog organic, wellness și sănătate de către
ulei de masline este cunoscut pentru proprietățile sale anti-îmbătrânire și de scădere a colesterolului, dar acestea nu sunt singurele beneficii a acestui produs.
Într-adevăr, acestui ulei miracol din măslin i s-au atribuit deja proprietăți terapeutice în Egipt, pe vremea faraonilor. A fost folosit pentru a trata leziunile și bolile. În Grecia antică, era folosită pentru relaxarea mușchilor înainte de efortul fizic.
Astăzi, este al doilea ulei consumat de francezi, după uleiul de floarea soarelui.
Ulei mai bun pentru o sănătate și mai bună
Anti-colesterol și anti-diabet
Omega 9 conținute în uleiul de măsline ajută la preveni acumularea de colesterol rău pe pereții arterelor. Acest colesterol rău poate afecta circulația sângelui și poate promova apariția cheagurilor în sânge.
De asemenea, ulei de masline este bogat în acid oleic, un acid gras monosaturat (75%) și sărac în acizi grași saturați (14%) și acid linoleic. Datorită acestor acizi grași, se crede că ajută la scăderea nivelului de zahăr din sânge.
Anti mahmureala
Uleiul de măsline nu a fost încă dovedit științific pentru a ajuta la recuperarea după o noapte de beție puțin mai ușoară. Cu toate acestea, a bea mult și a lua o lingură de ulei de măsline ar putea încetini trecerea alcoolului prin sânge și în ficat.
Ajutor la tranzit
Dacă aveți probleme cu digestia și constipația, uleiul de măsline vă poate ajuta. Deoarece secretă în mod natural săruri biliare, „laxative” naturale, uleiul de măsline fluidifică tranzitul intestinal.