Beneficii surprinzătoare ale scorțișoarei în cafea!

Pentru a umple cu vitamine și substanțe nutritive

Adăugând un vârf de scorțișoară la Cafea, veți obține doza de cofeină și o doză sănătoasă de vitamine și substanțe nutritive. Potrivit unui medic american, o lingură de scorțișoară conține 4 grame de fibre, 68% din aportul de mangan, un oligoelement esențial, 8% din aportul zilnic de calciu, 4% din fierul zilnic și 3% din doza zilnică de vitamina K.

Pentru a stimula creierul

Cofeina din cafea vă poate ajuta să vă treziți dimineața, dar adăugarea de scorțișoară în ceașcă îmbunătățește memoria și vă ajută la îndeplinirea sarcinilor. Și este dovedit științific! Conform cercetărilor efectuate de o universitate americană din Virginia de Vest, doar mirosul de scorțișoară îți îmbunătățește capacitatea de concentrare. Ingerarea acestuia este și mai benefică: participanții la studiu au putut să rămână atenți și să se concentreze mai mult.

Pentru a preveni bolile de inimă

Potrivit unui studiu recent, scorțișoara are capacitatea de a crește circulatia sangelui la persoanele cu o anumită supraponderalitate. Cu toate acestea, persoanele care sunt supraponderale, în special în burtă și centura abdominală sunt, de asemenea, cele care sunt mai predispuse la tulburări cardiovasculare. Conform acestui studiu, scorțișoara reduce efectul trigliceridelor cu până la 30%, aceste grăsimi nocive care cauzează, printre altele, înfundarea arterelor.

---