Beneficiile masajului pe burtă și tehnicile masajului pe burtă - Marie Claire

tehnicile

Adaugă la favorite Istock/javi_indy

Anxietatea, stresul, oboseala, alimentația necorespunzătoare generează dureri de stomac, reflectarea unui disconfort interior. În talas, institut sau acasă, este posibil să ameliorăm aceste patologii neplăcute, chiar dureroase.

Conform filozofiei taoiste chineze, emoțiile negative se adăpostesc în organele abdomenului: îngrijorare și frică în splină, pancreas și stomac, tristețe și depresie în plămâni, frici și traume în rinichi, gelozie, frustrare și furie în ficat.

Cauzată de stres, oboseală, suprasolicitare, intoleranță alimentară sau medicamente, tulburările intestinale deranjează„Qi”(Chi în chineză). Pentru a-l liniști, este necesar să se armonizeze din nou circulația energiei în corp. Preocupați de menținerea unei sănătăți bune, călugării budiști au practicat întotdeauna masaj abdominal, dezvoltat în Occident acum aproximativ cincizeci de ani de către maestrul taoist Mantak Chia. Sub denumirea de Chi Nei Tsang (literalmente Chi care înseamnă energie și organe Nei Tsang), această tehnică își propune să dizolve energiile negative blocate în organe pentru a face loc emoțiilor pozitive.

95% din hormonul fericirii serotonina se găsește în burtă

Chi Nei Tsang este tratamentul emblematic al popasului Belly Wellness oferit la centrul spa Ouistreham. „Am creat acest tratament pentru că este important să răsfățați acest al doilea creier care secretă 90% din serotonina (hormonul fericirii) prezent în organism”, spune Patricia Hennebert, directorul, care adaugă „acest masaj de 52 de minute promovează armonizarea globală a toate funcțiile vitale (digestie, eliminare, circulație) printr-o acțiune tonifiantă asupra meridianelor, punctelor de acupunctură și canalelor energetice ".

Pentru a contribui la o mai bună relaxare, terapeutul lucrează mai întâi pe spate înainte de a se concentra asupra stomacului. Alternează presiunea ușoară și susținută, manevrele netede și aprofundate, identificând organele suferinde care urmează să fie detoxifiate. Apoi, folosind ventuze, circulă energie stagnantă în intestine. Decongestionat, sistemul digestiv se relaxează, un sentiment de bunăstare te invadează.