Beneficiile pentru sănătate ale lavandei; Marie Claire

pentru

Adăugați la favorite eAlisa/iStock

Ne place în miere sau în infuzie, o adoptăm în salate și deserturi: lavanda este plină de virtuți ale bunăstării. Pe lângă aroma sa, este și stimulant și ajută la ameliorarea anumitor dureri.

O plantă revitalizantă

Bunicile noastre o știau: o infuzie bună de lavandă în lapte produce efecte stimulante, tonice și purificatoare de neegalat.

În timp ce lavanda este cunoscută mai ales pentru calitățile sale diuretice sau pentru netezimea mierii sale caracteristice albe, puțini oameni cunosc gama de virtuți culinare oferite de această floare mov în formă de ureche, atât de delicat parfumată. Cunoașteți beneficiile unei salate verzi presărate cu lavandă proaspătă? ?

Recoltat încă din Antichitate sub soarele de vară al bazinului mediteranean, lavanda aspic, cea mai populară, este un calmant excelent împotriva durerilor de cap sau pentru ameliorarea depresiei ușoare.