Beneficiile puțin cunoscute ale; strănut
Expirația brutală reactivează celulele de păr care purifică aerul inhalat.

Postat pe 21.08.2012 20:00
Există o furnicătură bruscă pe partea superioară a nasului. "Strănut!" Nimic de făcut, va începe din nou. "Aaaaatchoum!" Dar de ce naiba strănutăm când nu suntem bolnavi? Potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Pennsylvania (Statele Unite), această explozie irepresibilă nu alungă numai particulele și alți agenți patogeni care pot dezordina pasajul nazal. Are o altă funcție, până acum nebănuită. Prin provocarea suprapresiunii în interiorul plămânilor până la nas, expirarea bruscă a aerului revitalizează sistemul de circulație a mucusului responsabil de prinderea și eliminarea prafului (Jurnalul FASEB, august 2012).
Când computerul începe să vâslești, îl oprești. Când îl reporniți, funcționează mai bine. Strănutarea este un pic ca Crtl Alt Suppr a sistemului respirator, repornește aparatul, rezumă Noam Cohen, care a condus experimentele de laborator efectuate de echipa sa. Este o funcție de salvare și întreținere a sistemului respirator.
În condiții normale, aerul inhalat este purificat înainte de a ajunge în alveole, unde are loc schimbul de gaze (oxigen împotriva dioxidului de carbon). Firele de nas au un rol foarte secundar, ele rețin doar praful mare. Curățarea de bază este asigurată de două tipuri de celule care acoperă pereții tuturor conductelor din amonte: nas, trahee și bronhii. În primul rând, celulele epiteliale care produc secrețiile vâscoase (mucus). Prind praful și împiedică uscarea pereților. Apoi, celulele de păr care alunecă mucusul încărcat de impurități ca o bandă de alergat spre gură sau nări. Fiecare dintre aceste celule are o sută de fire microscopice echipate la capătul lor cu cârlige. Bătând frecvent, genele apucă mucusul și îl împing în sus spre ieșire, relaxându-se ca niște bici. Iarna, mecanismul este încetinit de frig, care favorizează răcelile.