Beneficiile și precauțiile ceaiului de măceșe - pas către sănătate
Infuzia de măceșe este o băutură naturală obținută din fructele unei varietăți de trandafiri. Aceste fructe alcătuiesc partea rotunjită a florii care se află chiar sub petale. Aici se obțin semințele plantei, uleiul esențial și extractele. Toate aceste produse sunt utilizate în scopuri medicinale și cosmetice.
Care sunt principalele sale avantaje? Cât de sigur este să îl folosești? În ultimii ani, s-au făcut multe cercetări cu privire la efectele sale asupra sănătății. Prin urmare, se spune astăzi că ajută la prevenirea anumitor boli. Iată câteva detalii.
Beneficiile ceaiului de măceșe
Literatura științifică a documentat multe beneficii ale ceaiului de măceșe. De exemplu, un articol publicat în Jurnalul Internațional de Științe Moleculare subliniază că măceșele au activitate antioxidantă, care este asociată cu compoziția lor fitochimică, care include substanțe precum:
- Vitamina C (acid ascorbic)
- Vitamina E
- Polifenoli
- Acizi grași sănătoși
Cu toate acestea, asta nu înseamnă că acest produs vindecă bolile sau că ajută în mod miraculos la îmbunătățirea sănătății. Doar că, ca parte a unei diete echilibrate și a unui stil de viață sănătos, poate contribui la bunăstare. Să aruncăm o privire asupra principalelor sale avantaje.
Poate contribui la un sistem imunitar sănătos
Datorită conținutului său de vitamina C și flavonoide, ceaiul de măceșe este considerat un supliment natural pentru a spori funcțiile sistemului imunitar. Un studiu publicat de Chemistry Central Journal subliniază că planta concentrează cantități semnificative de acid ascorbic, polifenoli și alți fitochimici care ajută la îmbunătățirea apărării.
Pe de altă parte, un studiu pe animale raportat în revista științifică BioImpacts a constatat că suplimentarea cu extract concentrat de măceș a contribuit la îmbunătățirea imunității. Cu toate acestea, nu există dovezi puternice care să demonstreze aceste efecte la oameni.