Beneficiile și virtuțile urzicii Natura AZ
Urzica este una dintre cele mai utilizate plante medicinale din lume. Deși uneori reputația sa de buruiană o precedă adesea, valoarea sa nutrițională excepțională merită mult mai bine să fie cunoscută. Această plantă majoră din medicina pe bază de plante oferă multe beneficii pentru sănătate. De la virtuțile sale diuretice la proprietățile sale antiinflamatoare, care te-ar putea ajuta acum ?
Originile urzicii
Există diferite soiuri de urzică, dar cea care ne interesează astăzi este urzica sau urtica dioica. Poreclit urzica mare, uneori este considerată o buruiană, deoarece crește peste tot, mai ales acolo unde există deșeuri. Se găsește cu ușurință atunci când există puțină vegetație, în grădini de legume, de-a lungul drumurilor de țară, în lemnul de alături.
Urzica este de origine eurasiatică. Utilizarea sa medicinală datează din zilele vânătorilor-culegători cărora le plăcea să testeze plantele sălbatice și să le descopere beneficiile. Primele înregistrări scrise despre urzică datează din Antichitate. Planta a fost citată în lucrările lui Dioscoride, un medic și botanist grec al vremii. El a citat numeroasele sale beneficii. Un secol mai târziu, Galen confirmă declarațiile colegului său.
Planta a trecut prin istorie și a fost de mare ajutor în perioadele cele mai critice. De fapt, urzica a fost consumată în perioadele de foamete și în timpul războaielor când a fost subliniată bogata sa valoare nutritivă. Secolul al XVI-lea a marcat prima utilizare industrială a urzicii, în special în fabricarea hârtiei, îmbrăcăminte, plase de pescuit etc. O altă varietate a fost folosită în China pentru editarea bancnotelor. Cultivarea pe scară largă a urzicii în vârstă a atins apogeul în secolul al XIX-lea. A fost cultivat în toată Europa, din Norvegia până în Irlanda. Multe studii științifice despre acesta sunt publicate în paralel.
Beneficiile urzicii
Un detoxifiant excelent
Urzica ajută la digestia lipidelor. Oferă proprietăți diuretice organismului și îi permite să elimine excesul de zahăr din organism, precum și ureea și acidul uric. Aceste substanțe sunt de obicei cauza problemelor de gută. Concret, conținutul ridicat de potasiu al urzicii scade nivelul de acid uric din organism. Herbalistii prescriu în mod normal o infuzie de frunze de urzică sau un decoct pentru a declanșa aceste efecte. Tratamentul poate dura până la trei săptămâni și se bazează pe o cură de curățare.
Pentru ameliorarea prostatei
Problemele de prostată afectează mai mult de unul din 5 bărbați peste 50 de ani. Aceasta este de obicei umflarea progresivă a acestei glande care în cele din urmă comprimă uretra. Rădăcina de urzică este un remediu natural excelent capabil să încetinească această prostată mărită. Aceasta datorează acestei fapte beta-sitosterolului, care afectează în mod direct cauzele extinderii. Cu toate acestea, efectele se văd doar pe termen lung și necesită un consum regulat de urzică.