Beneficiile suplimentelor alimentare anti-îmbătrânire - Revista Anti Age

Suplimentele alimentare sunt adesea oferite pentru a umple deficitele de vitamine sau minerale din cauza unei diete care este deseori dezechilibrată de stilul nostru de viață. Acestea pot conține astfel complexe de vitamine cu vitamina E, C sau B și minerale precum cupru, magneziu, seleniu sau zinc. Se pot adăuga anumite plante autorizate cu efecte nutriționale, dar non-terapeutice. Este la fel pentru aminoacizi, acizi grași (celebrul omega 3). DHEA, melatonina sau hormonii nu sunt autorizați în Franța în suplimentele alimentare.

beneficiile

PENTRU NEUTRALIZAREA RADICALILOR LIBRES, THE MCEL MAI BUN ACTIFSUNT:

Acidul alfa lipoic, solubil în apă și în grăsimi, reciclează vitaminele E și C.

Extractul de struguri sau OPC furnizează polifenoli și flavonoizi prin creșterea eficienței circulației sângelui.

Liteina găsită în broccoli, spanac, lapte ajută la prevenirea îmbătrânirii retinei.

Zincul și seleniul favorizează formarea enzimelor antioxidante.

Vitamina E și C au o acțiune protectoare asupra membranelor celulare.

Coenzima Q10 acționează asupra inimii și permite reînnoirea pielii prin reducerea adâncimii ridurilor.

Morcovul conține beta caroten.

PENTRU CEI ÎUI SOUFFÎNCHIRIAȚI DIN PIERDEREA OASEI MCEL MAI BUN ACTIFSUNT:

Vitamina D, vitală pentru oase și dinți sănătoși, prin îmbunătățirea absorbției calciului.