Beneficiile vinului de port (pentru sănătatea ta) - La Barrique
Postat de Pierre 7 decembrie 2020 7 decembrie 2020
Vinul de port este produs exclusiv în provinciile nordice ale Portugaliei.
Este de obicei un vin de degustare dulce, care este adesea servit ca vin de desert, deși există diferite soiuri care pot fi uscate și chiar în soiul alb, deși este tipul mai tipic și comun. Fie vinul roșu de deșert menționat mai sus.
Când cumpărați un port etichetat cu vin în Statele Unite, acesta va fi produs în Statele Unite.
Dacă doriți un original pentru Portugalia, veți dori să găsiți unul care are o etichetă care spune în mare parte Porto.
Oricum, întrebarea este mai degrabă care sunt beneficiile vinului roșu de Porto?.
Bogat în antioxidanți
Vinul îmbogățit este bogat în antioxidanți, care sunt compuși puternici care ajută la neutralizarea radicalilor liberi pentru a proteja împotriva deteriorării celulelor și a bolilor cronice .
În special, vinul conține antioxidanți precum catehină, epicatechină și proantocianidine
10 beneficii pentru sănătate ale vinului, conform științei
- Consumul de vin promovează longevitatea vieții. ...
- Consumul de vin ne ajută să ne păstrăm inima sănătoasă. ...
- Nutrienții din vin pot preveni boala Alzheimer. ...
- Consumul de vin poate preveni depresia. ...
- Consumul de vin vă poate oferi o piele mai sănătoasă. ...
- Consumul de vin poate ajuta la prevenirea obezității. ...
- Consumul de vin ajută la întărirea apărării corpului.
Cuprins
Portul este bun pentru sănătatea ta ?
Vinul de port este delicios ca aperitiv, cu desert sau la sfârșitul mesei, și bun pentru sănătatea ta
Ca orice vin roșu, consumul de vin are o mare valoare nutritivă și nu este diferit de cel al port.
Portul conține o mulțime de substanțe nutritive, inclusiv vitamine și minerale și mai ales resveratrol.
S-a demonstrat că resveratrolul ajută la multe probleme de sănătate, inclusiv scăderea colesterolului, prevenirea coagulării sângelui și, în general, prin prevenirea oricărei probleme sau leziuni arteriale.
S-a dovedit că o mulțime de lucruri ajută, inclusiv
- Sursă bună de antioxidanți
- Consolidați sistemul imunitar
- Creșteți rezistența și densitatea oaselor
- Reduce riscul de accident vascular cerebral și boli legate de căldură
- Scăderea riscului de diabet de tip 2
- Scăderea riscului de cancer
- Și multe altele
Se pare că portul poate oferi o multitudine de beneficii și ajutoare și ar părea prostesc să nu beți un pahar din el în fiecare zi.
Este important de menționat că, în mod ideal, o băutură pe zi ar fi perfectă, dar ar trebui să evitați să vă răsfățați prea mult din cauza conținut de alcool si a lui conținut de zahăr mai mare decât cea a altor vinuri.
Consumul de vin de port este bun pentru sănătatea ta
În general, portul este o băutură excelentă, mai ales dacă sunteți un pic cunoscător de vinuri.
În timp ce alte vinuri pot fi ușor mai bune pe termen lung, deoarece conțin în general mai puțin alcool și zahăr., portul este un vin excelent de consumat în cantități mai mici.
Dar vă puteți bucura de ea în fiecare zi și vă puteți bucura de beneficiile pentru sănătate care vin odată cu aceasta !
Iată 10 beneficii ale vinului pentru sănătate, conform științei
1. Consumul de vin promovează longevitatea
Resveratrolul este un polifenol găsit mai ales în vinurile roșii.
Este un antioxidant puternic găsit în pielea strugurilor și în sucul roșu de struguri.
Antioxidanții ajută organismul să lupte împotriva radicalilor liberi care ne pot deteriora celulele și organele.
Studiile arată că Resveratrolul promovează sănătatea și longevitatea prin creșterea activității unei proteine numite sirtuine.
Sirtuinele sunt responsabile pentru protejarea organismului împotriva bolilor îmbătrânite.
Mai multe studii au sugerat că consumul de alcool, în special de vin, are efecte benefice asupra sănătății care se traduc într-o durată de viață mai lungă.
Cu toate acestea, aceste studii evidențiază faptul că beneficiile pozitive se obțin doar cu un consum moderat.
2. Consumul de vin ne ajută să ne menținem inima sănătoasă
Din cele mai vechi timpuri, bolile cardiovasculare (BCV) au devenit o problemă cunoscută și care pune viața în pericol în întreaga lume.
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), până astăzi, mulți oameni mor în continuare de boli cardiovasculare în fiecare an, mai mult decât orice altă boală, și sunt principala cauză de deces și morbiditate în lume.
Mulți cercetători au arătat că consumul de polifenoli este asociat cu un risc redus de boli cardiovasculare.
Vinurile conțin polifenoli care se găsesc în mod activ în flavonoide care au și proprietăți antioxidante.
Acești polifenoli sunt numiți din nou resveratrol, care poate ajuta la protejarea mucoasei vaselor de sânge ale inimii.
Consumul de 1 până la 2 băuturi pe zi poate reduce riscul de BCV.
Consumul de vin poate ajuta la reducerea lipoproteinelor cu densitate scăzută (LDL), cunoscute și sub numele de colesterol rău, care poate deteriora arterele, în timp ce crește lipoproteinele cu densitate ridicată (HDL), cunoscute și sub numele de colesterol bun, care pot reduce riscul bolilor de inimă.
În plus, vinul împiedică formarea de cheaguri de sânge.