Benevit - Vitamine pentru ochi Protecția ochilor Sănătate pentru ochi
Pentru structurile oculare
În caz de tulburări psihice
Cu încordare a ochilor
În timpul liber
La munca
Pentru structuri generale
În diferite faze ale vieții
Programul holistic de vitamine pentru ochi
Programul holistic de vitamine pentru ochi a fost dezvoltat din practică. Deși funcționează pe tot corpul, este cel mai benefic pentru ochi.
Se compune din:
- Tratamente Kneipp
- Dezacidificare
- nutriție
- Combinații de vitamine pentru ochi
Cum protejează natura structurile oculare
Natura însăși protejează ochiul cu numeroase vitamine, minerale și oligoelemente.
Aceasta este concentrația de vitamina C .
- în umorul vitros de 30 de ori mai mare decât în sânge,
- în lentilă de 100 de ori mai mare și
- în țesutul corneean cu până la 200 mai mare decât în sânge.
Concentrația de zinc din macula este de fapt cea mai mare din întregul corp.
Zeaxantina este culoarea „petei galbene”, are cea mai mare concentrație în macula și protejează împotriva razelor albastre bogate în energie ale soarelui.
Protecție suplimentară pentru structurile oculare
Contine
- o stimulare a circulației sanguine,
- Măsură dezacidificatoare prin aplicațiile Kneipp,
- Măsuri nutriționale,
- vitamine oculare de susținere (de exemplu, zeaxantina este, de asemenea, cunoscută sub numele de ochelari de soare interiori)
- ochelari de soare pentru protecție solară externă (ochelari de soare cu protecție 100% UV-A și UV-B și 85% protecție împotriva luminii albastre).
Protecția ochilor pentru obiectiv
Lentila ochiului se află în spatele
Corneea și irisul.
Se poate îngroșa și astfel încât
Colectați mai bine lumina (focalizare).
Când este în repaus, atârnă ca un balon pe fire (teșituri zonulare) și este întins pe mușchiul sfincterului (mușchiul ciliar).
Când mușchiul se tensionează, se apropie de lentilă, care apoi se îngroașă.
Pentru a rămâne în imagine, balonul se îngroașă. Obiectivul colectează lumina incidentă și reglează claritatea imaginii.
Odată cu înaintarea în vârstă, obiectivul devine mai inelastic la fiecare persoană și nu mai poate focaliza corect imaginea în timp ce citește. Lumina soarelui, și în special lumina UV, formează „radicali liberi” în ochi.
Printre altele, acestea duc la înnorarea lentilei și la o viziune slabă.
Potrivit unui amplu studiu american (Nurses Health Study), vitaminele pot intercepta acești „radicali liberi” și pot întârzia înnorarea structurilor lentilelor.
Protecția ochilor înainte/după operația lentilei
Conform studiului american Beaver-Dam (Wisconsin, SUA), o persoană cu cataractă are un risc de 5-6 ori mai mare de a dezvolta modificări maculare legate de vârstă.
Motivul pentru aceasta constă în efectul dăunător al luminii albastre.
În timp ce se credea că toate deteriorările oculare ale luminii au fost cauzate de lumina UV, astăzi știm că acest lucru nu este în întregime adevărat. De exemplu, razele de lumină albastră ale culorilor curcubeului ale luminii vizibile au cel mai mare efect dăunător asupra maculei (punctul de vizibilitate cea mai clară).
Și tocmai aceste raze albastre, care apar și în microscopul de operare, stresează ochiul în timpul operației lentilei. După operația lentilei, razele soarelui sunt cele care lovesc macula nestingherită.
De aceea pacientul ar trebui să-și protejeze „pata galbenă”, macula, înainte și mai ales după operația lentilei.
Alimentele precum legumele cu frunze verzi închise și suplimentele alimentare cu un conținut ridicat de zeaxantină („ochelari de soare interiori”) trebuie acum să protejeze macula mai mult.
Dacă este posibil, chirurgul trebuie să implanteze o lentilă galbenă pentru a proteja împotriva luminii albastre. Purtarea ochelarilor de soare cu 100% UV-A și UV-B și 85% protecție împotriva luminii albastre ar trebui să protejeze întotdeauna pe cei care au avut cataractă de razele nocive ale soarelui.
Protecția ochilor pentru nervul optic
Un lichid (umor apos) este produs în ochi, care alimentează cristalinul și corneea cu substanțe nutritive.
Producția și drenajul umorului apos creează presiune în ochi și îngrijorare
în același timp pentru o formă stabilă a globului ocular.
Cel mai sensibil punct pentru această presiune intraoculară este capul nervului optic, punctul în care nervul optic părăsește ochiul.
Acesta este locul în care arterele și venele trag în interiorul ochiului. Dacă presiunea intraoculară este prea mare sau tensiunea arterială în vase este prea mică, atunci capul nervului optic este slab alimentat cu sânge și nervul optic poate funcționa defectuos.
Noi studii științifice au descoperit că, pe lângă presiunea intraoculară, alți factori joacă un rol în riscul pentru nervul optic, cum ar fi Tulburări circulatorii, modificări vasculare, modificări metabolice, tulburări nervoase și mulți alți factori.
Există tot mai multe cunoștințe că o dietă sănătoasă, evitarea supraacidificării și a suplimentelor alimentare sunt importante pentru menținerea sănătății nervului optic și contribuie la un flux sanguin intact.
Protecție suplimentară a ochilor pentru tulburările de dispoziție
Ochi obositi
Ochii obosiți pot fi rezultatul lecturii intensive și al ochelarilor greșiți. Dacă ochelarii sunt corecți, tulburările de concentrare și supraîncărcarea sunt cauze frecvente care pot fi influențate pozitiv cu combinația corectă de ochi și vitamine.
la produse
Vitamine pentru ochi pentru ochi obosiți
Lacrimi în ochi
Lacrimile oculare sunt adesea asociate cu conjunctivita.
Dar supraîncărcarea cauzată de citirea îndelungată și de activitatea intensă a ecranului poate fi, de asemenea, cauza.
Combinația potrivită de ochi și vitamine poate oferi ușurare aici.
la produse
Vitamine pentru ochi pentru lacrimi oculare
Ochi uscați
Dar, de asemenea, activitatea pe calculator pe scară largă duce la evaporarea mai rapidă a filmului lacrimal datorită clipirii rare a ochiului. Uscarea din ochi poate deveni cu ușurință o povară datorită senzației de arsură și a bobului de nisip.
O nutriție adecvată și aportul corect de micronutrienți potriviți ajută la formarea filmului lacrimal și la ameliorarea simptomelor.
Deoarece acizii din țesut sunt excretați și prin lichidul lacrimal, este esențială o îmbunătățire a echilibrului acido-bazic.
Puncte negre
Pe de o parte, acestea provin din supraacidificarea țesutului conjunctiv și, în plus, dintr-o mulțime de lumină solară intensă.
Protecția solară din exterior (ochelari de soare și capac), precum și protecția împotriva „radicalilor liberi” și un echilibru acido-bazic echilibrat sunt indicate aici pentru a nu agrava aceste fenomene.
la produse
Vitamine pentru ochi pentru pete negre (opacitate vitroasă)
Protecție suplimentară a ochilor la locul de muncă
Ochiul, organul corpului cu cea mai mare cantitate de sânge (de 10 ori mai bun decât creierul), trebuie să facă o treabă excelentă pe ecran.
În plus, creierul continuă să direcționeze ochii spre ecran, se încordează și obosești mai repede.
Cu dieta și micronutrienții potriviți, filmul lacrimal poate fi îmbunătățit și
Consolidați capacitatea de concentrare.
Șoferi profesioniști, șoferi frecvenți
Șoferii trebuie să vadă clar și să fie pregătiți pentru schimbarea luminii în timpul zilei și al nopții. Și conducerea necesită un nivel ridicat de concentrare.
Aprovizionarea cu vitamine este importantă pentru o bună viziune de zi și de noapte, o bună circulație a sângelui și o bună funcționare a creierului.
la produse
Vitamine pentru ochi pentru șoferii profesioniști și șoferii frecvenți
Pasager regulat
Radiația cosmică galongează în aeronavă și poluează corpul celor care circulă frecvent cu „radicali liberi”. Acestea sunt molecule cărora le lipsește un electron din învelișul lor de electroni din cauza razelor cosmice.
Asta îi face agresivi. Pentru că acești „radicali liberi” obțin un electron din celulele corpului. Acest lucru poate distruge celulele.
Aici te ajută vitaminele, cunoscute și sub numele de antioxidanți. Ei donează un electron „radicalilor liberi”. „Radicalul liber” devine o moleculă normală. Celula nu mai este atacată.
Înainte și când zburați într-un avion, ar trebui să obțineți suficiente vitamine.
la produse
Vitamine pentru ochi pentru cei care călătoresc frecvent
Protecție suplimentară a ochilor în timpul liber
Fotbaliști, schiori, pasionați de sporturi nautice
Mulți oameni nu poartă protecție solară în sporturile recreative. Lumina soarelui nu numai că oferă imagini frumoase, dar aduce și „radicali liberi” în ochi.
Ochiul este de două ori mai stresat decât pielea. Formează „radicali liberi” printr-un metabolism ridicat. În plus, energia luminii creează aceste molecule agresive.
Aici avem nevoie de protecție din două părți. Din exterior, un capac de vizor și ochelari de soare cu 100% UV-A, UV-B și o absorbție suplimentară de lumină albastră de 85% ajută la protejarea.
Din interior, combinația potrivită de vitamine oferă protecție împotriva deteriorării luminii, ceea ce poate duce la stres pe lentilă, nervul optic și macula într-un stadiu incipient.
Excursioniști, alpiniști
În special alpiniștii sunt expuși la radiații UV crescute.
Conform cărții „Vitamine” a prof. Biesalki, tinerii de 17 ani care locuiesc în Himalaya la 3500m altitudine și sunt expuși la prea multă lumină UV pot obține deja opacitate totală a lentilelor la această vârstă fragedă.
Protecție solară din exterior (ochelarii de soare potriviți) și din interior Vitaminele alimentare și pentru ochi, cum ar fi luteina și zeaxantina, pot oferi protecție aici.
Vacanți în țările însorite
Toată lumea își cunoaște factorul de protecție a pielii atunci când este expus la lumina soarelui intensă, dar nimeni nu știe despre factorul de protecție a ochilor.
Mai ales în „stări de soare”, lângă apă, în deșert sau chiar prin asfaltul drumului, un nivel ridicat de reflecție a luminii creează mult stres, mai ales asupra ochilor.
Aici aveți nevoie de protecție solară: din exterior cu o pălărie de soare și ochelari de soare potriviti (100% protecție UV-A și UV-B și 85% protecție împotriva luminii albastre) și din interior cu vitamine pentru ochi precum zeaxantina pentru centrul retinei și luteină pentru zonele exterioare ale retinei.
Protecție suplimentară a ochilor pentru structuri generale
Sprijin pentru metabolismul grăsimilor
Deoarece ficatul în sine produce colesterol, metabolismul grăsimilor nu poate fi influențat doar de post, ci de numeroși micronutrienți.
Acestea includ vitamina B3, acizi grași omega-3, vitamina E, crom, L-carnitină și taurină.
Sprijin pentru sistemul imunitar
Sistemul imunitar nu poate funcționa fără micronutrienți. Zincul este un oligoelement important. Activează în jur de 200 de enzime, are efecte pozitive asupra stării fizice și influențează apărarea organismului într-o varietate de moduri.
Dar arginina, beta-carotenul ca precursor al vitaminei A și vitaminei C susțin, de asemenea, sistemul imunitar.
Pentru metabolismul zahărului
Nu numai insulina este importantă pentru metabolismul zahărului. Numeroși micronutrienți sunt implicați în procesarea zahărului în celule.
Acid alfa lipoic de ex. B. promovează descompunerea zahărului, reglează metabolismul glucidic și influențează metabolismul glucozei.
Cromul are o funcție importantă în metabolismul glucidelor.
Vitamina B1 este necesară pentru digestia glucidelor. Printre altele, acest proces este o condiție prealabilă pentru funcționarea creierului și a nervilor.
Manganul este o componentă a diferitelor enzime și este necesar în metabolismul grăsimilor și al carbohidraților din organism.
Pentru circulația sângelui
Sângele aduce nutrienți și oxigen în cele mai îndepărtate zone ale corpului.
Suplimentele alimentare au o funcție importantă pentru circulația sângelui.
Magneziul dilată vasele de sânge și favorizează circulația sângelui.
Vitamina C asigură, de asemenea, o mai bună circulație a sângelui.
Vitamina E contribuie la sănătatea vaselor de sânge și la o circulație sanguină intactă și este importantă pentru proprietățile fluxului sanguin. Arginina susține, de asemenea, fluxul normal de sânge.
Cu supraaciditate
Supraacidificarea țesutului crește pe parcursul vieții. Inflamația și funcționarea deficitară a biocatalizatorilor sunt câteva dintre consecințele acestui dezechilibru între acizi și baze. Vasele se restrâng și circulația sângelui se deteriorează.
Protecție suplimentară pentru ochi
Cu stres
Oamenii moderni sunt din ce în ce mai împovărați de stresul cotidian. Multe vitamine, minerale și oligoelemente au efecte pozitive asupra acestei reacții corporale.
Magneziul, de exemplu, are o proprietate de întărire a nervilor și previne eliberarea excesivă de hormoni ai stresului (adrenalină).
Magneziul combate, de asemenea, excitabilitatea crescută a celulelor la stres.
Pentru dureri de cap
Dacă nu există tulburări organice și constatările neurologice sunt normale, merită să încercați utilizarea magneziului și a diferitelor vitamine
Protecție suplimentară a ochilor în diferite faze ale vieții
copii
Corpul copilului are nevoie de mulți micronutrienți pentru creșterea corpului și dezvoltarea creierului. La fel ca creierul în sine, ochiul, ca proeminență a creierului, este extrem de benefic din vitaminele suplimentare. În plus față de o dietă echilibrată, un aport suplimentar de vitamine prezintă un mare beneficiu pentru o dezvoltare sănătoasă, în special pentru copii.
la produse
Vitamine pentru ochi pentru copii
Adulți tineri și stres
Această grupă de vârstă este deosebit de provocată de învățare și dezvoltare fizică. Vitaminele, mineralele, oligoelementele și enzimele ajută organismul să îndeplinească aceste sarcini. Acidul folic susține z. B. funcțiile de gândire ale creierului.
Acidul pantotenic, o componentă importantă a întregului metabolism, susține în special creierul și sistemul nervos, are un efect pozitiv asupra dispoziției, memoriei și ajută la vitalitatea organismului.
L-carnitina poate influența pozitiv aprovizionarea cu energie a celulelor creierului. Colina este un precursor al lecitinei și contribuie la performanța memoriei. Este o parte importantă a lecitinei, cunoscută și sub numele de hrană nervoasă.
Coenzima Q10 activează rezervele de energie ascunse, coenzima Q10 protejează lipidele din sânge de oxidare, contribuie la conversia energiei, joacă un rol vital în producția de ATP, care este necesară pentru o stare sănătoasă.
la produse
Vitamine pentru ochi pentru tineri și stres
40 de ani plus
Coenzima Q10 susține producția de energie și joacă un rol vital în producerea de energie celulară (ATP) pentru a menține condiții sănătoase.
L-carnitina poate avea un efect benefic asupra funcțiilor cognitive (performanța memoriei) și a restricțiilor funcționale legate de vârstă în creier. Acesta servește ca o moleculă de transport pentru acizii grași din mitocondrii, unde le permite să fie arși în mod optim (eliberare de energie).
la produse
Vitamine pentru ochi timp de 40 plus ani
60 de ani plus
Începând cu vârsta de 60 de ani, multe funcții ale corpului scad, iar intestinul nu mai poate absorbi și micronutrienți importanți. Suplimentele alimentare sunt deosebit de importante aici.
Acizii grași Omega 3 (DHA) pot ajuta la păstrarea memoriei și a performanței memoriei la persoanele în vârstă.
L-carnitina poate avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra funcțiilor cognitive (performanța memoriei) și a restricțiilor funcționale legate de vârstă în creier. Acesta servește ca o moleculă de transport pentru acizii grași din mitocondrii, unde le permite să fie arși în mod optim (eliberare de energie).
Coenzima Q10 activează rezervele de energie ascunse și joacă un rol vital în producția de ATP pentru a menține condiții sănătoase.
la produse
Vitamine pentru ochi timp de 60 de ani plus