Berberina - un activator eficient și puternic al AMPK - fitonutrienți -

Berberina face parte din substanțele pe care oamenii le primesc sub unghii în Statele Unite. Deși puțin cunoscut de marele public occidental, este pe cale să devină noua armă anti-îmbătrânire și anti-diabet, deoarece permite organismului să-și îmbunătățească sensibilitatea la insulină și să faciliteze transportul glucozei în celulele să utilizeze mai bine glucoza și insulina în același timp și astfel să scadă glicemia cu o eficiență la fel de mare ca și în cazul medicamentelor prescrise clasic.
Medicii chinezi și ayurvedici folosesc numeroase plante care sunt încă necunoscute medicinei occidentale. Printre acestea Berberis vulgaris, sau ghimpe de mare, care conține un fruct alcoolic vegetal extrem de eficient în boabele sale: berberina. Această substanță poate fi găsită și în alte plante: Coptis chinensis, Berberis aquifolium și aristata, Hydrastis canadensis. A fost utilizat în mod tradițional în medicina ayurvedică și chineză de mai mult de 2500 de ani datorită proprietăților sale imunostimulante, antifungice și antibacteriene și capacității sale de a fi eficient împotriva tulburărilor intestinale și în special a diareei de origine bacteriană, a paraziților intestinali, a infecțiilor fungice. - Candida albicans, folosit pentru ameliorarea drojdiilor - și probabil a tulpinilor rezistente de Staphylococcus aureus. Dar de un deceniu încoace, cercetătorii i-au arătat un interes tot mai mare datorită efectelor sale spectaculoase asupra bolilor metabolice (diabet de tip 2, afecțiuni prediabetice) și a bolilor cardiovasculare, care sunt în continuă creștere în societățile occidentale, și rolul său crucial în activarea unei enzime cheie. metabolismul, AMPK.
Mecanismul său de acțiune depinde în mare măsură de activarea AMPK
AMPK - enzima celulară care promovează longevitatea și reduce depozitarea grăsimilor
Cercetări aprofundate arată că, prin creșterea activării AMPK, mulți factori de îmbătrânire pot fi reduși și astfel permit celulelor să-și recapete vitalitatea tinerească.
Prin urmare, berberina, prin activarea AMPK, va acționa la diferite niveluri:
-
- Prin creșterea producției de GLUT-4, un transportor de glucoză care se găsește doar în mușchi și celulele grase și prin îmbunătățirea sensibilității la insulină, va facilita transportul glucozei intracelulare și va permite organismului să gestioneze mai bine glucoza în același timp și profitați de insulină și glicemie mai mică și hemoglobină glicată (HbA1c),
- Prin stimularea metabolismului acizilor grași în mitocondrii, acesta va reduce nivelul sanguin al lipidelor circulante: trigliceride și colesterol LDL.
- Prin creșterea arderii grăsimilor, aceasta permite o scădere a greutății corporale.
- De asemenea, va permite o creștere a biogenezei mitocondriale și o mai bună evacuare a deșeurilor din organism (de exemplu, proteine nefuncționale),
- Imitând restricția de calorii, ar extinde durata de viață cu 20-30% (la animale).
Pentru diabetici: la fel de eficient ca metformina
Toate aceste proprietăți fac posibilă apropierea berberinei de molecula metforminei, o substanță care este prescrisă pe scară largă în medicina alopatică pentru a crește sensibilitatea receptorilor de insulină și pentru a limita producția de glucoză de către ficat (neoglucogeneză) și este de aceea este utilizat ca primul antidiabetic util în cazul diabetului de tip 2 asociat cu obezitatea.
De altfel, cele mai reprezentative studii acoperă eficacitatea berberinei versus metformina la pacienții care suferă de diabet de tip 2 3 .
În timpul acestor studii, cercetătorii au fost surprinși de efectele berberinei de scădere a zahărului din sânge, care au fost considerate foarte asemănătoare și uneori chiar mai bune, cu cele ale metforminei.
Reglează dislipidemia
Combate supraponderalitatea și obezitatea prin reducerea dimensiunii și a numărului de adipocite
Îmbunătățește memoria
Dozajul eficient
Conform cercetărilor efectuate cu berberină, doza medie recomandată variază între 1.000 și 1.500 mg pe zi, împărțită în două sau trei doze, înainte de cele trei mese principale.
Pentru a simți efectele depline ale acestui lucru, este de dorit să efectuați cel puțin trei luni de tratament, deoarece efectul său optim se observă după două săptămâni de utilizare regulată.
Cu excepția câtorva utilizatori care au prezentat constipație ușoară temporară sau efecte gastro-intestinale tranzitorii nedorite - care pot fi legate de proprietățile sale antimicrobiene - berberina este complet lipsită de efecte secundare chiar la începutul tratamentului.
Prin urmare, berberina este recomandată ca supliment alimentar pe tot parcursul anului pentru a lupta împotriva:
-
- îmbătrânirea,
- diabet de tip 2,
- factorii de risc ai bolilor cardiovasculare (colesterol LDL și creșterea trigliceridelor),
- excesul de greutate abdominală.
Berberină 500 mg - 97% extract pur din afine (Berberis vulgaris)
Enzima celulară care promovează longevitatea și reduce depozitarea grăsimilor.