Bere de casă (Cu sau fără alcool) LIGHT TO ME
Nu Nu! Nu visezi, îți voi arăta cum să faci bere de casă. Primul aspect interesant este gustul. Este atât de bun încât chiar și soția mea (de obicei, puțin reticentă) a iubit-o. Al doilea punct este că poate fi făcut fără alcool foarte ușor, ceea ce înseamnă că va fi ușor. Al treilea și ultimul, nu vom adăuga zahăr, ceea ce înseamnă un produs foarte ușor pentru mine. 😉
Metoda Laïtoumi = 3 CookHelp/persoană: Amiază sau seară (Din faza preliminară)
Propuneți WW = 1 puncte/pahar de 25 cl
Flexipoint WW = 1 punct/25 cl sticlă
Dieta Dukan: PA, PP, PL, Conso și Stab
Tabel de calorii pentru bere de casă (pentru 10 cl)
| Total | 20,22 kcal | 0 g | 1,18 g | 2,03 g |
| Total | 40 kcal | 0 g | 0,5 g | 3,3 g |
Ingredientele (pentru 2 litri de bere sau pahar 50Kcal/25cl):
-500 gr de orz pentru încolțire (în magazinele ecologice)
-8 gr de hamei (plante medicinale, ICI în Lyon de exemplu)
-3 lingurițe de stevie
-2 lingurițe de aluat de grâu (sau drojdie uscată)
-2 litri de apă
Material necesar:
-1 termosonda
-3 sticle de 65cl cu gât (pescar)
-2 filtre de ceai (sau 1 mare)