Berea te îngrașă; Pachet de bere
Postat pe 23 august 2017 de pack-de-biere
Indicată ca o băutură ultracalorică, responsabilă de „flopul de bere”, legendele urbane, precum și reputația pe care berea trebuie să o tragă îi face pe oameni să spună niște prostii despre asta. Apare adesea o întrebare, berea te îngrașă? Prin unele cercetări, vom răspunde la această întrebare, pentru a ne face pe fiecare dintre noi să ne simțim vinovați.
Subiectul berea și sănătatea nu este nimic nou. Înainte de a ne lăsa să ne plimbăm în burta de bere, diferite civilizații au încercat să-l folosească în scopuri medicinale sau cosmetice. În timpul Egiptului antic, berea era folosită în scopuri cosmetice. În Grecia Antică, i s-au dat proprietăți medicinale pentru a combate fie migrenele, fie febra, fie pentru a facilita activitatea rinichilor. Evident, acest lucru a dat rezultatele pe care le-a dat, medicamentul nu era încă perfect.
Efectele berii asupra sănătății
Adesea vedem articole din presă apărând ici și colo despre presupusele efecte ale berii asupra sănătății, atât pentru rău, cât și pentru bine. Adesea este suficient să creezi un buzz, să îi faci pe toți să râdă pe BuzzFeed, dar domnilor, berea este o afacere serioasă. Prin urmare, voi enumera beneficiile, pe baza studiilor științifice. Ulterior, ne vom strânge gâtul la conceptul că berea te îngrașă și dă burta de bere.
Berea scade riscul bolilor cardiovasculare
Berea conține etanol, ceea ce crește rata de HDL colesterol (Lipoproteina de înaltă densitate sau lipoproteina de înaltă densitate), considerată a fi colesterol bun. Va transporta colesterolul rău la rinichi, LDL (Lipoproteină cu densitate scăzută sau lipoproteină cu densitate scăzută), astfel încât să fie eliminată. De asemenea, etanolul îmbunătățește fluxul de sânge, care ajută la prevenirea cheagurilor de sânge și reduce riscul de accident vascular cerebral și atac de cord cu 25%. Berea conține și antioxidanți, care elimină toxinele care provoacă atacuri de cord.
Această protecție este valabilă pentru consumul moderat de bere, iar studiul indică faptul că consumul de 1,4 pinti sau două cutii de 33cl ar fi benefic. Acest lucru evită, de asemenea, să vedeți marionete în costume de latex strânse care vă ghemuit copacii, fotografia opusă.
Promovează buna funcționare a rinichilor
Berea are efect diuretic. Acest lucru provoacă cozi în toaletele puburilor joi seara în orașele studențești. Pe scurt, berea te face să faci pipi și nu doar puțin. Rinichii sunt stimulati de compusi fenolici (acizi fenolici si flavonoizi), vezica se umple, usile toaletei se inchid mai des. Acest subiect a fost discutat în Întrebările contra. De asemenea, vă invit să citiți articolul pe care l-am scris despre motivul pentru care berea vă face pipi.
Ar fi mai eficient împotriva durerii decât paracetamolul
Universitatea din Greenwich ne-a dat această lucrare, au dedus că consumul a două halbe de bere se va reduce un sfert de durere fizică. Cu o alcoolemie de aproximativ 0,08 grame pe litru de sânge, „pragul de toleranță” pentru durere este crescut, ceea ce reduce intensitatea durerii. Cred că cei care s-au lovit sau au mâncat singuri în timp ce erau fericiți beți au constatat că durerea este mult mai mică, alcoolul are efect amorțitor. Nu mergeți la o operație după ce beți un litru de bere, efectul amorțitor își are limitele.