Beyoncé A slăbit 15 kilograme în 3 săptămâni! MTV Franța

„După naștere, mușchii stomacului au fost întinși și, pentru a-i tonifica, Beyonce a exercitat. "

După ce a născut prin cezariană, Bey pare să-și ia timp pentru a-și îngriji sănătos corpul, ceea ce o ajută foarte mult să piardă în greutate atunci când se simte pregătită. După ce și-a revenit rapid după nașterea fiicei sale, Blue Ivy, acum în vârstă de 5 ani, nu există nicio îndoială că știa la ce să se aștepte, chiar dacă trebuia să ducă greutatea dublă.

Cum a reușit să slăbească ?

În primul rând a preluat-o exercițiu la scurt timp după naștere și este foarte atentă la ceea ce mănâncă. A reluat exercițiul fizic cu un antrenor personal ceea ce îl ajută să piardă kilogramele acumulate în timpul sarcinii.

La o săptămână după nașterea gemenilor, ea a pierdut deja aproximativ zece kilograme din cele 23 pe care le-a câștigat, cea mai mare parte fiind datorată retenției de apă.

---