Beyoncé își dezvăluie dieta extremă înainte de Coachella 2018
Cântăreața americană Beyoncé a ținut o dietă extremă înainte de apariția sa la Festivalul Coachella anul trecut. Acum împărtășește detalii despre asta cu fanii ei.
esențialul pe scurt
- Multe femei îl invidiază pe Beyoncé nu numai pentru vocea ei, ci și pentru corpul ei.
- După nașterea gemenilor ei, cântăreața a fost orice, dar nu a fost mulțumită de asta.
- Într-un videoclip, tânăra de 37 de ani arată tortura cu care și-a pierdut kilogramele.
Beyoncé permite lumii să participe la programul ei de fitness. Un videoclip de pe YouTube arată cântăreața americană înainte de spectacolul ei la Festivalul Coachella 2018.
Procedând astfel, ea dezvăluie un secret în mod normal bine păstrat cu fanii ei: greutatea ei exactă. Pentru o stea de profil ca Beyoncé, aceasta este mai mult o excepție.
„Bună dimineața, este ora 5 și aceasta este prima zi de repetiții pentru Coachella”. Asta spune cântăreața la începutul videoclipului. Apoi stă pe cântar.
„Coșmarul fiecărei femei - asta este greutatea mea, 175 (lire sterline, notă). Mai este un drum lung de parcurs. " 175 de lire sterline este de aproximativ 79 de kilograme, Beyoncé are aproximativ 1,69 metri înălțime.
Beyoncé a trecut prin programul „22 Days Nutrition” timp de 44 de zile.
Beyoncé: «Fără pâine, fără zahăr, fără produse lactate. »
De atunci, Regina B s-a antrenat cu fiziologul mișcării și autorul bestsellerului Marco Borges. A inventat programul „22 Days Nutrition”. Este vorba în primul rând despre o nutriție sănătoasă, pe bază de plante. Departe de alimentele fabricate industrial.
Deci: «Fără pâine, fără carbohidrați, fără zahăr, fără produse lactate, fără carne, fără pește, fără alcool». Asta a dezvăluit-o pe cântăreață în documentarul ei Netflix „Homecoming”.
Pierderea în greutate a fost mai ușoară decât readucerea în formă, a spus Regina B în videoclip. „Pentru a-și atinge obiectivele”, Beyoncé a trecut prin cele 22 de zile de două ori. În același timp, ea repeta în mod constant pentru mega-interpretarea ei.
Înainte de naștere, Beyoncé cântărea aproape 100 de kilograme
Apariția lui Beyoncé la Coachella a fost de fapt planificată pentru 2017. Dar sarcina cu gemenii ei Rumi și Sir îi împiedicase. Cei doi au văzut lumina zilei în iunie 2017.
În ziua nașterii, ea a spus că a cântărit aproape 100 de kilograme. „M-am simțit ca o femeie al cărei corp nu era al ei”, a spus cântăreața în videoclip. Prețul calvarului: cântăreața a suferit de crampe musculare și probleme de sănătate mintală.
Retrospectiv, Regina B este critică pentru dietă
În pompoasa sa emisiune Coachella din 2018, cântăreața a impresionat cu o siluetă incredibilă. Retrospectiv, însă, ea ia o viziune critică asupra dietei extreme: „Cu siguranță m-am mutat mai departe decât am crezut că aș face. Și am învățat o lecție valoroasă: nu mă voi mai forța niciodată ”.
Mama a trei copii continuă să promoveze nutriția vegană. La începutul acestui an, ea și soțul ei Jay-Z au anunțat bilete gratuite pe toată durata vieții pentru fanii care sunt vegani.