Bicicleta de exerciții - o achiziție sensibilă Alternative Toms Bike Corner
Întrebare:
Acum va fi în curând iarnă și vreau să-mi păstrez forma și să slăbesc puțin iarna. Mă gândeam să cumpăr o bicicletă de exercițiu acum. Este o achiziție sensibilă sau aveți alternative la bicicleta de exerciții?
Răspuns:
A Bicicleta de exercitii Potrivit unor reviste de specialitate, este una dintre cele mai frecvente achiziții proaste. Decizi că ești prea gras și trebuie să faci mai mult exercițiu imediat. Sau vrei să trăiești mai sănătos și ai nevoie de o bicicletă de exerciții.
De îndată ce banii sunt cheltuiți pe o bicicletă de exerciții, bicicleta de exerciții poate fi găsită întinsă nefolosită în subsol. Practica a arătat că cele mai mari probleme cu o bicicletă de exerciții sunt următoarele:
- Aceleași mișcări în același mediu creează rapid plictiseală
- Antrenamentul individual nu este distractiv
- Dacă nu ați făcut niciun sport în prealabil, motivația dvs. scade rapid la zero
Dacă totuși doriți să cumpărați o bicicletă de exercițiu acum, ar trebui să împrumutați o bicicletă de exerciții uzată - poate prietenii sau cunoscuții au una în picioare - și să încercați să vă antrenați cu regularitate timp de o lună. Dacă puteți trece prin acest lucru fără probleme, puteți cumpăra dispozitivul.
3 alternative la bicicleta de antrenament
Dacă aveți o bicicletă de curse sau o bicicletă montană, puteți obține același efect cu un antrenor cu role ca și cu o bicicletă de exerciții. În timp ce o bicicletă de exerciții ocupă mult spațiu, un antrenor pentru biciclete poate fi configurat și coborât rapid. Astfel, rolul poate fi configurat confortabil în camera de zi din fața televizorului și puteți viziona un DVD interesant. Aceasta este o modalitate bună de a controla factorul „plictiseală”.
O altă alternativă la bicicleta de exercițiu ar fi ciclismul în interior. Aici puteți merge cu bicicleta cu alte persoane. Cu toate acestea, acest lucru funcționează numai dacă puteți rezerva ore fixe și aveți în apropiere un studio de fitness adecvat.
O altă opțiune ar fi ciclismul în timpul iernii. Cu îmbrăcămintea potrivită pentru ciclism și anvelope potrivite pentru biciclete - de ex. Anvelopele cu zăpadă în zăpadă - și puțin entuziasm pentru ciclism, antrenamentul cu bicicleta pe timp de iarnă poate fi o mare schimbare. Odată ce te-ai depășit și ai găsit un coleg motivat, această opțiune este una dintre cele mai sensibile alternative la bicicleta de exerciții.
Dacă totuși doriți să cumpărați o bicicletă de exerciții în ciuda tuturor alternativelor, veți găsi o selecție de diferite biciclete de exerciții pentru a cumpăra ieftin online. Atunci când cumpărați de pe Internet, acordați o atenție deosebită costurilor de expediere. Bicicletele de exerciții sunt uneori trimise ca mărfuri voluminoase și nu ca un pachet normal.
Puteți să comentați aici sau să faceți legături prin trackback de pe blogul dvs.
2 răspunsuri la „bicicleta de exerciții - o achiziție sensibilă? Alternative? "
Leon spune:
Acum am citit articolul și trebuie să spun că nu pot fi de acord cu asta. Desigur, ar trebui să cumpărați o bicicletă de exercițiu numai dacă o folosiți de fapt. Așa am făcut-o și am reușit să slăbesc mai mult de 10 kg. Așadar, bicicleta mea de exerciții nu a fost în niciun caz o cumpărare proastă și o pot recomanda oricui o ia în serios și se antrenează cu adevărat!
Tobias spune:
Leon trebuie să fie de acord.
Mi se pare repulsivă cultivarea în fabrică în sala de sport.
Este mult mai distractiv să te antrenezi în pace și cu propria ta muzică la urechi.