Bilanț alimentar în l; copil - Mănâncă echilibrat
O dietă bună echilibrată este esențială pentru ca copilul dumneavoastră să fie sănătos. Dar, confruntat cu toate tentațiile dulci care îl înconjoară, este greu să nu te îndrăgostești de el. Dulciuri, bomboane de ciocolată, prăjituri ... Dar apropo, de ce ciugulesc micuțul tău? Cum se găsește măsura corectă? Pe lângă faptul că bomboanele sunt numite în mod adecvat, un copil poate fi tentat de gustări din mai multe motive: din obișnuință, plictiseală sau pentru asigurare. Ce poate îl face să-și uite micile griji zilnice. Dacă credeți că acesta este cazul, trebuie să discutați cu el despre asta, pentru a încerca să identificați motivele disconfortului său. Alte întrebări pe care părinții și le pun adesea: pot să îi ofer copilului meu alimente care conțin îndulcitori? Își poate lua gustarea în fața televizorului? Aflați toate răspunsurile în articolul nostru intitulat „Bomboane și prăjituri: copilul meu este dependent!” ". Pe măsură ce continuați să citiți, veți descoperi și celelalte conținuturi legate de alimentația echilibrată a copiilor, precum și cele 10 idei originale de rețete pentru întreaga familie. !
Mai mult conținut
Napi, de ce această legumă este bună pentru copii?
Napul, o legumă bogată în vitamina C
Copilul meu nu mai vrea să mănânce carne
Sugestiile noastre pentru a oferi o dietă echilibrată fără carne.
Alimente care stimulează imunitatea copiilor
Probiotice, fructe și legume, pește gras. Alimentele potrivite pentru a evita răcelile și a vă întări sistemul imunitar, mai ales iarna.
Brânza este bună pentru bebeluși !
În țara celor 1.000 de brânzeturi, de unde știi pe care să o alegi și de la ce vârstă îi poți oferi copilului tău? ?
Ridichea neagră: toate beneficiile sale nutriționale
Bogat în vitamine, ridichea neagră este, de asemenea, un aliat detoxifiant pentru eliminarea grăsimilor.
Sfeclă roșie: toate beneficiile nutriționale
Bogat în vitamina C și vitamina B9, conține și minerale precum potasiul.
Toate articolele noastre despre echilibrul alimentar
Ardei: de ce este bine să-i mănânci ?
Foarte bogat în vitamina C, ardeiul oferă și vitaminele B6 și A.
Hrănirea sugarului: cele 10 capcane de evitat
Pentru a vă ajuta să decideți, reveniți la cele mai frecvente greșeli și revedeți câteva principii de nutriție a sugarului.