Bile cu energie vanilată cu coajă de nucă de cocos Rețetă de gustare dulce și curată MÂNCĂ MAI SMARTER

Vanilie Energy Balls cu coajă de nucă de cocos - bomboane rapide și curate, frumos aromate datorită vaniliei adevărate! Foto: Isabelle Philippi

energie

Sănătos pentru că

Sfat inteligent

Valori nutritive

Vanilla Energy Balls nu conțin zahăr adăugat, dar se înțelege minunat cu dulceața naturală a curmalelor. Dar fructele uscate pot face și mai mult: pe lângă o mulțime de fibre, curmalele, la fel ca fulgii de cocos, conțin multe minerale, inclusiv calciu, magneziu și potasiu. Migdalele completează pachetul de substanțe vitale cu o mulțime de proteine ​​și acizi grași nesaturați sănătoși.

Oricine are gustul poate reinventa iar și iar bilele de energie vanilată. În loc de curmale, sunt potrivite tot felul de alte fructe uscate, de exemplu caise sau smochine. Puteți înlocui migdalele cu nuci sau miez, cum ar fi alune, fistic sau nuci de caju. Poți deveni creativ și cu condimentele: înlocuiește vanilia cu scorțișoară sau praf de cacao. În loc de fulgi de nucă de cocos, puteți folosi, de asemenea, praf de cacao, nuci măcinate sau semințe de susan pentru rulare.