Bine ați venit la Shinshiva
Facem afaceri cu: identitate fizică, supraviețuire, stabilitate, natură instinctivă, urmărire și independență

Condus: Oase, dinți, unghii, anus, prostată, glande suprarenale, rinichi, funcții digestive inferioare, funcții de eliminare și activitate sexuală
Element: Pământ
Culori: roșu
Sens: mirosi
Mantra: EVADARE
Oboseala fizică Defecțiuni, somn slab, dureri de spate, sciatică, probleme de eliminare irosite, cum ar fi constipație, depresie, tulburări legate de imunitate, obezitate și tulburări alimentare
Probleme psihologice și emoționale: neîntemeiat, temător, furie și furie, respect de sine, supraviețuire, siguranță, obsedat de confort, înstrăinat, posesiv
Prima chakră echilibrată: senzație de bază, centrată, angajată și independentă, având energie și vitalitate, putere și liniște, capabilă să digere bine alimentele
Atitudinile acelei chakre de echilibru: Împământare în posturi de picior, cum ar fi postura de munte (Tadasana), poziția unghiului lateral (Parsvakonasana), poziția de războinic (Virabhadrasana) și îndoirea frontală (Uttanasana) în picioare, poziția podului (Setu Bandhasana)
Pietre prețioase asociate: Agat, turmalină neagră, piatră de sânge, granat, obsidiană, rubinie, cuarț fumos.
Ulei principal asociat: Cedru, cuișoare, chiparos, maghiran, smirnă