Biscuiți cu conținut scăzut de carbohidrați 4 Rețetă cu ingrediente - Vegan; Paleo
Aceste Fursecurile cu conținut scăzut de carbohidrați, cu doar 4 ingrediente, sunt realizate în cel mai scurt timp. Ele sunt, de asemenea, vegane și paleo-conforme. Un adevărat tratament cu doar 78,9 calorii și 0,6 g carbohidrați pe bucată.
Această rețetă face 13 Biscuiți cu conținut scăzut de carbohidrați . Suma poate fi, desigur, dublată după bunul plac.
Delicioasele biscuiți paleo au cel mai bun gust proaspăt din cuptor. Dacă le coaceți 12 în loc de 15 minute, acestea sunt suculente în interior și crocante în exterior, asemănătoare Brownies.
În această rețetă, ciocolata topită este importantă, deoarece înlocuiește oul și ține împreună aluatul vegan cu conținut scăzut de carbohidrați.
Îndulcitori cu conținut scăzut de carbohidrați:
Pentru îndulcitor am unele fără zahăr Picături de ciocolată neagră cu carbohidrați inferiori folosit. Personal, dulceața de bază îmi este suficientă Picături de ciocolată complet oprit. Facturile dulci pot folosi, de asemenea, o alternativă de pulbere sau Aurul de eritritol se macină până la o pulbere fină într-o râșniță de cafea. Aurul de eritritol are un gust mai puțin răcoros pe limbă și are și gust de caramel.
Paleo: Dacă nu doriți să utilizați eritritol, îl puteți înlocui cu puțină miere sau vegan cu sirop de arțar (aveți grijă să nu folosiți prea mult cu carbohidrați săraci!). Ciocolata poate contracara, de asemenea ciocolata amara a fi inlocuit.
Făină cu conținut scăzut de carbohidrați:
Faina de migdale este un excelent substitut pentru făina cu conținut scăzut de carbohidrați alături de făina de alune. Pentru că are un gust ușor dulce și plăcut de nuci. Prin urmare, este ideal pentru coacerea și rafinarea vaselor. pentru că Faina de migdale Spre deosebire de migdalele măcinate, este dezoliat (uscat) și foarte fin.
Deoarece făinurile de nuci nu au capacitatea de legare, ele nu pot fi schimbate 1: 1 cu făină de grâu. Făinurile de nuci conțin o proporție ridicată de proteine de înaltă calitate, aproximativ 12 g la 100 g, ulei valoros și mai multe fibre decât făina integrală.
Faina de migdale este fără gluten, paleo-compatibil, bogat în proteine și, prin urmare, este ideal pentru o dietă săracă în carbohidrați. O puteți înlocui și cu făină de alune în această rețetă.
Puteți afla mai multe despre făină cu conținut scăzut de carbohidrați în a mea Rețetă și informații carte electronică.
Unt de nuci:
Cel folosit în rețetă Unt de migdale poate fi desigur înlocuit cu un sos de nuci sau semințe la alegere.
Asezonare:
Fursecurile delicioase pot fi rafinate și cu scorțișoară, vanilie, cardamom etc. Ce este bun este permis.
Apă:
Apa poate împotrivă fericit Lapte de migdale sau nuci a fi inlocuit.
Fursecurile cu conținut scăzut de carbohidrați sunt: paleo, fără gluten, cu conținut scăzut de calorii, vegan, fără soia, fără lactate, cu conținut scăzut de carbohidrați și dietetic.
Ingrediente:
= Articole cu coduri de reducere