Bissap (apă de hibiscus), rețetă Dukan PP de supertata - Rețete Dukan și forum pentru dietă

bissap

Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !

Faceți această rețetă Dukan

  • Pentru versiunea naturală:
  • 4 linguri de flori de hibiscus organice uscate (+/- 15g)
  • 1 litru de apă
  • Îndulcitor lichid (2 linguri pentru mine)
  • Pentru versiunea aromată, adăugați:
  • 1 vârf de nucșoară rasă
  • 1/2 lingură apă din floare de portocal (sau o mână de frunze proaspete de mentă)
  • 1 capsula de vanilie bourbon sau
  • Aroma de vanilie Bourbon

Clătiți florile uscate cu apă curată.

Într-o cratiță, combinați apa și hibiscusul și încălziți până când apa fierbe.

Se acoperă și se absoarbe timp de 15 minute.

Folosind o sită fină, strecurați infuzia.

Îndulciți-vă după cum doriți.

(notă: gustul zahărului iese mai intens atunci când preparatul este foarte rece. Nu adăugați prea mult, chiar dacă înseamnă adăugarea mai mult odată ce preparatul este foarte rece.)