Black cohosh - aplicare, efecte, ingrediente Plante medicinale Cimicifuga racemosa ~

Aici puteți afla tot ce ar trebui să știți despre planta medicinală cohosh negru - de la ingrediente până la efecte și aplicare.

Ce este cohosh negru?

Simptomele menopauzei sunt răspândite în rândul femeilor, la fel și dorința de a ameliora simptomele deranjante, cum ar fi depresia sau bufeurile. Cohoshul negru (Cimicifuga racemosa sau Actaea racemosa) poate ajuta. Indienii din America de Nord i-au recoltat în diferite momente ale zilei - în funcție de ce boală urma să fie atenuată. Ei credeau că planta are puteri de vindecare diferite în momente diferite.

Perena stufoasă, care crește până la 2 metri înălțime și este, de asemenea, cunoscută sub numele de rădăcină de șarpe, rădăcina femeii sau planta de insecte, apare în pădurile din America de Nord. În Europa, perenul american cohosh negru este cultivat în principal în grădini și parcuri.

Cimicifuga racemosa aparține familiei buttercup și are frunze pinnate pe tulpini drepte. Numele de cohosh negru i-a fost dat datorită florilor sale în formă de struguri, mici, de culoare alb-argintiu, care amintesc de o lumânare în forma lor de creștere. La scurt timp după deschiderea florilor, petalele plantei medicinale cad în jos, astfel încât numai staminele lor să fie vizibile. Cohoshul negru înflorește din iunie până în septembrie. Rizomul medicamentos al cohoshului negru este de culoare maro închis și are o lățime de până la 2 centimetri.

Ingrediente de cohosh negru

În cohoshul negru, glicozidele triterpenice, cum ar fi acteinul și cimicifugozida, se numără printre ingredientele medicamentoase. În plus, există remedii flavonoide, cum ar fi formononetina izoflavonică, acizi fenol carboxilici, cimifugină și substanțe amare în remediu pe bază de plante.

Efect negru cohosh

Cohosh negru pentru simptomele menopauzei, cum ar fi bufeurile, depresia sau tulburările de somn

Black cohosh găsește recunoașterea medicală ca un remediu natural pentru simptomele tipice ale menopauzei la femei. Deoarece planta medicinală conține ingrediente active care sunt similare în efectele lor cu estrogenii, adică hormonii sexuali feminini. Deoarece acești așa-numiți fitoestrogeni reglează echilibrul hormonal al femeilor, scăderea constantă a nivelului de estrogen poate fi crescută în timpul menopauzei și simptomele rezultate pot fi ameliorate.

Conform studiilor, planta medicinală poate ajuta nu numai la bufeuri, transpirații nocturne, transpirații excesive sau uscăciune vaginală, ci și la echilibrarea simptomelor psihologice ale menopauzei, cum ar fi schimbări de dispoziție, neliniște, sentimente de anxietate sau depresie legată de hormoni. Deoarece remediul pe bază de plante conține o substanță asemănătoare serotoninei, care are, de asemenea, un efect de îmbunătățire a dispoziției și, prin urmare, poate oferi alinare chiar și în cazul depresiei ușoare.

Deoarece fitoestrogenii au un efect mai blând decât terapia hormonală cu estrogeni non-vegetali, cohoshul negru este o alternativă cu puține efecte secundare pentru combaterea simptomelor menopauzei. Se spune că ingredientele cohoshului negru sunt deosebit de eficiente în ameliorarea bufeurilor, care sunt adesea descrise ca fiind cel mai neplăcut simptom al menopauzei.

Cohosh negru pentru sindromul premenstrual și durerile menstruale

Femeile care nu au trecut încă prin menopauză, dar au tulburări hormonale (cum ar fi un deficit de estrogen) și, prin urmare, tulburările menstruale pot beneficia, de asemenea, de la administrarea extractului de cohosh negru. Deoarece proprietățile de echilibrare a hormonilor se pot dezvolta și în ele. Planta medicamentoasă ajută, de asemenea, femeile cu sindrom premenstrual (PMS), care este însoțit de dureri de tensiune în piept, dureri menstruale și depresie severă, pentru a compensa un deficit hormonal. În plus, se spune că cohoshul negru poate reduce sângerările intermenstruale.

Pentru durerile menstruale cu crampe abdominale, cohoshul negru este, de asemenea, un remediu popular la domiciliu în medicina populară, deoarece are proprietăți analgezice și antispastice.

Pentru a întări efectul - de exemplu împotriva simptomelor menopauzei sau a sindromului premenstrual - extractul de cohosh negru este adesea combinat în preparatele gata preparate cu alte plante medicinale cu efect similar. Acestea includ ardeiul călugărului, sunătoarea sau primula de seară.

Planta medicinală dacă doriți să aveți copii: rămâneți însărcinată cu extract negru de cohosh?

Datorită dezechilibrelor hormonale, femeile pot experimenta fertilitate redusă și lipsă de copil involuntară. Hormonii masculini (testosteronul) sunt adesea crescuți și există adesea un deficit de progesteron, hormonul luteal. Acest dezechilibru hormonal determină apoi ciclul să devină neregulat, ovulația întârziată sau absentă, reducând șansele de sarcină.

Potrivit studiilor, cohoshul negru ajută la reechilibrarea hormonilor, ceea ce face să fie mai probabil să rămâneți gravidă dacă doriți să aveți copii. În studiile anterioare, aportul combinat de medicament care promovează ovulația clomifen și un preparat negru cohosh s-a dovedit a fi deosebit de eficient. În mai multe studii, această combinație de ingrediente active a dus la sarcină de două ori mai des decât atunci când se lua numai clomifen. Ca alternativă la preparatele de cohosh negru, piperul călugărului poate ajuta la promovarea implantării oului și poate rămâne gravidă dacă doriți să aveți copii.

Alte domenii de aplicare pentru cohosh negru

Datorită diferitelor sale efecte de vindecare (inclusiv antiinflamatoare, anti-spasmodice), extractul de cohosh negru, de exemplu sub formă de tabletă sau tinctură, este utilizat și în medicina populară pentru:

Pierderea parului
Obezitate (pentru slăbit)
nașterea (promovarea durerilor de travaliu, facilitarea nașterii)
reumatism
Durere de gât
bronşită
febră
astm
probleme cardiace nervoase
diabet ușor
mastită
Crampe intestinale
Inima de curse
Inflamația ovariană
Dureri de spate (de exemplu, sciatică, lumbago)
nervozitate
Cefalee migrenă
Fibroame
osteoporoză

Aplicarea și dozarea cohoshului negru

Extractul din rădăcina de cohosh negru este procesat în produse medicinale finite, cum ar fi tablete, tincturi, picături (extracte lichide), capsule sau globule homeopate. Planta medicinală poate fi băută și ca ceai, dar conținutul de ingrediente active este mai mic aici, astfel încât efectul de vindecare este mai puțin eficient decât în cazul preparatelor cu doze mari cu extract. Puteți cumpăra atât ceaiul, cât și diferitele preparate negre de cohosh (inclusiv preparate fără lactoză) în farmacie, farmacie, magazin de produse naturiste sau online. Extractul de cohosh negru este, de asemenea, disponibil pentru uz extern ca o cremă vaginală pentru uscăciunea vaginală.

Dozajul pentru un preparat de cohosh negru poate fi găsit în prospect sau puteți adresa farmaciei. Doza zilnică recomandată este cuprinsă între 6,5 mg și 40 mg din extract. Cel mai bine este să întrebați medicul dumneavoastră sau medicul alternativ despre doza individuală, deoarece informațiile de aici variază uneori foarte mult. În studii, comprimatele împotriva simptomelor menopauzei au arătat efectele dorite dintr-o doză de 1 comprimat (6,5 mg) pe zi. Efectul apare de obicei numai după 3 sau 4 săptămâni. După 6 luni, trebuie să încetați să luați medicamentele pe bază de plante pentru a preveni efectele nedorite pe termen lung.

Faceți-vă propriul ceai din cohosh negru

Pentru a vă prepara propriul ceai negru de cohosh, de exemplu împotriva bufeurilor sau a altor simptome ale menopauzei, turnați apă clocotită peste 1 cană (150 ml) cu 1 până la 2 lingurițe de cohosh negru tocat mărunt, uscat. Lăsați ceaiul să se absoarbă timp de 15 minute, apoi strecurați-l. Puteți bea zilnic 1 până la 3 căni din acest ceai.

Faceți-vă singuri tinctură de cohosh negru

Pentru o tinctură de cohosh negru, umpleți un borcan cu șurub cu rădăcini de cohosh negru. Apoi adăugați boabe duble sau alcool în pahar până când toate rădăcinile sunt îmbibate în el. Capaceți borcanul și lăsați acest amestec să se absoarbă timp de 2 până la 6 săptămâni. Apoi transferați tinctura într-o sticlă întunecată fără bucățile de rădăcină. Luați 10 până la 50 de picături din această tinctură de 1 până la 3 ori pe zi.

Ce trebuie luat în considerare atunci când se utilizează cohosh negru? Există efecte secundare sau riscuri?

Toleranța cohoshului negru a fost evaluată ca fiind bună în numeroase studii - mai ales în comparație cu medicamentele non-pe bază de plante. Cu toate acestea, pot apărea efecte secundare, cum ar fi dureri de stomac, greață sau diaree - deși rar. De asemenea, au fost observate reacții cutanate, cum ar fi mâncărime sau erupții cutanate (reacții alergice), precum și retenție de apă (edem) și dureri de cap. Cohoshul negru nu este potrivit pentru utilizarea pe termen lung.

Dacă aveți probleme hepatice sau cancer, de exemplu cancer de sân sau cancer de col uterin, ar trebui să vă întrebați ginecologul dacă un cohosh negru este o opțiune pentru dvs. și ce doză trebuie utilizată. Dacă aveți simptome precum oboseală, pierderea poftei de mâncare, dureri abdominale superioare severe, îngălbenirea pielii sau urină închisă la culoare, trebuie să întrerupeți preparatul și să consultați un medic.

Nu utilizați cohosh negru în timpul sarcinii sau alăptării.