Blistere febrile; diferite locații Recomandări de dietă TCM; Sfaturi nutriționale ale mărului
Aveți des vezicule cu febră? Care apar pentru tine fie în momente deosebit de stresante, fie poate în vacanță (când stresul dispare în cele din urmă) sau când ești prea mult la soare?
Blistere febrile sunt, în general, un semn că există prea multă umiditate/umezeală și prea multă căldură în corpul dumneavoastră. Ambele în combinație doresc să iasă din corp sub o anumită formă, iar pielea ca cel mai mare organ excretor al nostru este ideal pentru acest lucru 🙂
În funcție de locul în care apare blisterul pentru febră, se face o distincție în TCM în care există prea multă umiditate și căldură în corpul dumneavoastră:
Buza superioară - Căldură umedă în splină
Buza inferioară - în intestinul gros
între buza superioară și nas - în vezica biliară
obrazul drept - în ficat
obrazul stâng - în plămâni
Tâmple + maxilarul inferior - în vezica biliară
lângă nas - în colon
Organele genitale - în ficat
Căldura umedă din corp se simte ca o vacanță în pădurea tropicală: vreme tropicală, umedă, caldă, totul răsuflă, prosoapele nu se usucă niciodată. Pe de altă parte, totul încolțește foarte bine, este fertil și abundent. ATENȚIE: Căldura umedă este cel mai bun sol pentru INFLAMAŢIE.
cauzele căldurii umede în organism pot fi foarte diverse ...✿ Erori nutriționale: prea multă carne de porc, cârnați, sare, alcool, zahăr, grăsime, usturoi, alimente grele, condimente fierbinți, cocktailuri - baza multor boli ale civilizației - simptome acute sau cronice
✿ secundar prin frig umed prin stagnare: frigul se poate transforma în căldură prin acumularea de umiditate. Fiecare blocaj de trafic duce la căldură în corp.
✿ Gelozie: = "calitate lipicioasă", afectează în primul rând ficatul, EGO este destul de pronunțat aici, "dorind", posesivitate, atașament
✿ factorul climatic „căldură umedă” (de exemplu, în vacanță)
✿ Boli infecțioase (agenți patogeni toxici penetrați, salmonella, paraziți)
Și în ceea ce privește nutriția, puteți face o mulțime de (de asemenea, preventiv) pentru/împotriva ei:
evita ...
✿ încălzire, termice calde (vezi LM cu încălzire/încălzire termice)
✿ gustul ascuțit (vezi lista LM)
✿ gustul sărat
✿ gustul acru (leaga umezeala)
✿ Pâine
✿ Produse alimentare hidratante precum dulciuri, ciocolată, prăjituri/tarte & Co
✿ porții mari cu mese (splina este copleșită!)
✿ Mâncarea pâinii
recomandat ...
✿ termen scurt: Conversia/îndepărtarea umezelii
✿ ceaiuri amare-reci din sfaturile tale nutriționale, dar numai NM de răcire pe termen scurt (vezi LM cu termice răcoritoare/de răcire)
✿ Dieta: cura de curățare/purificare/reabilitare intestinală timp de 1-2 săptămâni (în funcție de recomandarea din sfatul nutrițional TCM)
✿ termen lung: Schimbarea dietei, ușor de digerat
mâncare potrivită ...
fructe: Pepene verde (curăță căldura umedă)
legume: toate tipurile de legume (posibil și crude + ca suc), răsaduri/muguri, salate cu frunze amare: păpădie, cicoare, andivă, Cartofi, sfeclă, lăstari de bambus
leguminoase: Fasole Adzuki (dacă este tolerată), fasole mung
Cereale: orz (disipează FK, are un efect ușor de răcire), orez (are un efect ușor de răcire, curăță și intestinele), mei (are efect detoxifiant), hrișcă
carne: Carne de vită (dar numai după ceva timp, înainte de dietă)
băuturi: Cafea cu cereale (are un efect ușor răcoritor), ceai verde, ceai pu-erh (pentru consumatorii de carne), amar suedez (ajută bine împotriva FK, dar poate fi utilizat doar pe scurt și specific!)
Condimente: Utilizați foarte puțin în general și doar condimentați ușor, eventual preferați busuioc, mărar, ierburi proaspete
Ierburi de ceai: Rădăcină de brusture, șarpe, panselă
mâncare nepotrivită ...
legume: (Buton) praz, ceapă
Grăsimi: Nuci (sunt prea grase), untură
carne: Carne de porc, cârnați, gustare, miel
Lactate: sunt prea hidratante
Deserturi: Ciocolată, bile de rom
băuturi: alcool dulce (cocktailuri), băuturi gata preparate/Cola & Co
Condimente: condimente fierbinți, piper, ardei iute, scorțișoară, cuișoare, anason stelat, nucșoară
Dacă aveți întrebări, vă rugăm să nu ezitați să mă contactați 🙂 Sunt bucuros să vă sprijin în acest sens, fie că este vorba de o consultație nutrițională personală sau de eCoaching (prin telefon sau Skype).
Lasă un comentariu anulează răspunsul
Trebuie să fiți conectat pentru a lăsa un comentariu.